Identificando e tratando sua virilha e dor no quadril

Visão geral

A virilha é a área onde a parte superior da coxa e a parte inferior do abdômen se encontram. A articulação do quadril encontra-se na mesma linha abaixo da virilha. Como a parte anterior ou frontal do quadril e a virilha estão aproximadamente na mesma área, a dor na virilha e a anterior do quadril costumam acontecer juntas.

Às vezes, a dor começa em uma parte do corpo e se espalha para outra. Isso é chamado de dor irradiada. Pode ser difícil dizer o que está causando dores na virilha e no quadril, porque a dor de um problema no quadril geralmente se irradia para a virilha e vice-versa.

Abordaremos as muitas causas possíveis de dor na virilha e no quadril, o que você pode fazer por elas, além de uma seção sobre tratamentos caseiros para problemas comuns que envolvem os músculos e ossos nessa área.

Causas de dor na virilha que vem do quadril

A dor na região da virilha ou do quadril ou irradiando-se dela pode ser aguda ou surda e pode começar repentinamente ou aumentar com o tempo.

A dor nos músculos, ossos, tendões e bursas geralmente aumenta quando você se move. O tipo e a intensidade da dor no quadril e na virilha variam de acordo com a causa.

As características da dor e os sintomas associados para causas específicas estão listados abaixo, juntamente com as opções de tratamento comuns.

Necrose avascular (Osteonecrose)

A necrose avascular ocorre quando a parte superior do fêmur não recebe sangue suficiente, então os ossos morrem. O osso morto é fraco e pode se quebrar facilmente.

Sintomas de necrose avascular

Isso causa latejante ou dor no quadril e na virilha. A dor é forte e constante, mas piora quando você fica de pé ou se movimenta.

Tratamento de necrose avascular

Quando a necrose avascular afeta o quadril, geralmente é tratada com cirurgia de substituição do quadril.

Bursite

A bursite trocantérica é a inflamação do saco cheio de líquido, chamado bursa, na parte externa do quadril. As bursas reduzem o atrito entre o tendão e o osso subjacente. Isso geralmente é uma lesão por uso excessivo. A bursa fica irritada por causa de movimentos repetitivos, o que causa dor.

Sintomas de bursite

A bursite é uma dor aguda que piora com o movimento, ficar em pé por muito tempo ou quando se deita sobre o lado afetado. A dor pode ser intensa.

Impacto femoroacetabular

Nessa condição, os dois ossos da articulação do quadril entram em contato anormalmente próximo, o que pode prender o tecido mole ou irritar a articulação, causando dor. Pode ser causado por desenvolvimento ósseo anormal quando você é jovem.

Sintomas de impacto femoroacetabular

A dor piora depois de ficar sentado por muito tempo, ficar em pé por muito tempo e com movimentos como sair do carro. A dor pode limitar o quanto você pode mover seu quadril.

Fratura de quadril

Uma fratura na parte superior do fêmur pode acontecer se for atingido com muita força, por causa de uma queda ou quando o osso for destruído pelo câncer.

Se você tem osteoporose, seus ossos ficam mais fracos e correm maior risco de quebrar. Osteoporose e fraturas de quadril ocorrem com mais frequência em mulheres mais velhas.

Sintomas de fratura de quadril

Quebrar um osso do quadril pode ser muito doloroso. Fica pior quando você tenta mover sua perna ou carregar peso com ela.

Tratamento de fratura de quadril

Esta é uma emergência médica e pode exigir cirurgia para reparar ou substituir o quadril. Normalmente, você precisará de fisioterapia de longo prazo após a cirurgia.

Lágrima labral

O lábio é uma cartilagem circular que circunda a cavidade do quadril. Pode rasgar devido a trauma, lesão por uso excessivo ou impacto femoroacetabular.

Sintomas de laceração labral

A dor pode ser surda ou aguda e aumenta com a atividade, com o peso e quando você endireita a perna. Você pode sentir cliques, estalos ou travamentos no seu baseado e pode parecer fraco, como se fosse ceder.

Tratamento de lágrima labral

Você pode começar com um tratamento conservador, que inclui fisioterapia, repouso e medicamentos antiinflamatórios. Se isso falhar, você pode precisar de cirurgia artroscópica para reparar permanentemente o lábio rasgado.

Osteoartrite

Conforme você envelhece, a cartilagem - que ajuda os ossos em uma articulação a se moverem suavemente - se desgasta. Isso pode levar à osteoartrite, que causa inflamação dolorosa na articulação.

Sintomas de osteoartrite

Isso causa dor e rigidez constantes na articulação do quadril e na virilha. Você pode sentir ou ouvir rangidos ou estalidos no quadril. A dor melhora com o repouso e piora com o movimento e a postura em pé.

Tratamento da dor da osteoartrite

A osteoartrite é inicialmente tratada de forma conservadora com antiinflamatórios não esteroidais (AINEs) e fisioterapia. A perda de peso ajuda se você estiver acima do peso. Quando progride e começa a causar dor intensa e problemas para andar ou fazer atividades diárias, pode ser necessária uma cirurgia de substituição do quadril.

Fratura por estresse

Uma fratura por estresse ocorre quando os ossos da articulação do quadril enfraquecem gradualmente devido a movimentos repetitivos, como correr. Se não for diagnosticado, eventualmente se torna uma fratura verdadeira.

Sintomas de fratura por estresse

A dor aumenta com a atividade e sustentação do peso. Pode ficar tão grave que você não consegue mais fazer a atividade que o causou.

Tratamento de fratura por estresse

Você pode tentar tratamentos caseiros para o alívio sintomático da dor e do inchaço. Se você não melhorar ou se sua dor for forte, é importante consultar seu médico antes de desenvolver uma fratura de quadril verdadeira. Seu médico determinará se o osso irá se curar com repouso de longo prazo ou se você precisa de outro tratamento, como reparo cirúrgico, para corrigir o problema permanentemente.

Causas de dor no quadril que vem da virilha

Virilha tensa

A distensão na virilha ocorre quando qualquer um dos músculos da virilha que conectam a pélvis ao fêmur é lesado ao ser esticado ou rompido. Isso causa inflamação e dor.

Muitas vezes acontece por causa do overtraining ou durante a prática de esportes, geralmente enquanto você está correndo ou mudando de direção, ou movendo o quadril de forma desajeitada. Uma tensão muscular pode ser leve ou severa, dependendo de quanto músculo está envolvido e quanta força é perdida.

Sobre a dor por distensão muscular

A dor causada por uma tensão muscular piora com o movimento, especialmente quando você:

• estique sua virilha
• aperte sua coxa
• flexione o joelho em direção ao peito
• junte suas pernas

A dor surge de repente. Podem ocorrer espasmos musculares. Você pode notar hematomas ou inchaço na virilha e na parte superior da coxa. A amplitude de movimento do quadril pode ser reduzida e sua perna pode ficar fraca. Você pode ter problemas para ficar em pé ou andar por causa da dor.

Tendinite

Tendinite é quando um tendão, que conecta o músculo aos ossos, fica inflamado pelo uso excessivo do músculo. Como os tendões estão presos ao osso do quadril e ao músculo da virilha, a dor também pode começar no quadril e irradiar-se para a virilha.

Sobre a dor de tendinite

A dor tem um início gradual. Piora com a atividade e melhora com o repouso.

Condições internas podem causar dor na virilha e no quadril

Dor em órgãos e tecidos que não fazem parte do sistema musculoesquelético geralmente não aumenta com o movimento, mas pode piorar com outras coisas, como seu ciclo menstrual. Isso é especialmente verdadeiro se você tiver endometriose ou cistos ovarianos.

Endometriose

A endometriose é uma condição em que o tecido que normalmente reveste o útero, chamado endométrio, cresce em algum lugar fora do útero. Geralmente cresce em um órgão da pelve. Quando cresce perto do quadril ou da virilha, pode causar dor nessas áreas.

Sobre a dor da endometriose

A dor começa onde a endometriose está localizada e pode irradiar para o quadril e virilha. A intensidade costuma circular junto com a menstruação. Outros sintomas incluem sangramento menstrual intenso e cólicas abdominais.

Tratamento de endometriose

A endometriose geralmente é tratada com medicamentos ou cirurgia.

Cisto no ovário

Os cistos ovarianos são sacos cheios de líquido que crescem nos ovários. Eles são comuns e geralmente não apresentam sintomas. Quando apresentam sintomas, podem causar dor, às vezes intensa, que pode irradiar para o quadril e a virilha.

Sobre dor de cisto ovariano

Isso geralmente causa dor na parte inferior da pelve, do lado do cisto. A dor pode irradiar para o quadril e virilha. Outros sintomas incluem sensação de plenitude e inchaço. A dor pode piorar durante a menstruação.

Tratamento de cisto ovariano

Os cistos ovarianos podem ser tratados com pílulas anticoncepcionais, que impedem sua formação. Cistos grandes, muito doloridos ou que causam outros problemas podem ser removidos com laparoscopia.

Causas menos comuns de dor no quadril e na virilha

As causas menos comuns de dor simultânea no quadril e na virilha incluem:

• infecção da articulação do quadril
• síndrome do quadril ressalto interno
• artrite psoriática
• artrite reumatoide
• tumor no osso do quadril ou músculo circundante, incluindo a pélvis ou abdômen

Tratamentos caseiros para dores na virilha e no quadril

Lesões musculoesqueléticas leves a moderadas, como tensão muscular, bursite, impacto femoroacetabular e tendinite, geralmente podem ser tratadas em casa. Ao reduzir a inflamação, você pode melhorar temporariamente os sintomas e, muitas vezes, curar a doença. Os tratamentos possíveis incluem:

• AINEs de venda livre, como naproxeno ou ibuprofeno, para diminuir a dor e a inflamação
• aplicar compressas de gelo ou calor na área ferida por curtos períodos de tempo pode reduzir o inchaço, a inflamação e a dor
• descansar a área ferida ou dolorida por várias semanas, permitindo que ela cure
• embalagem de compressão para controlar o inchaço
• fisioterapia
• exercícios de alongamento podem ajudar a melhorar os sintomas
• não retome a atividade física muito cedo para evitar novas lesões

Se você não estiver melhorando ou seus sintomas forem graves ou piorando, você deve consultar seu médico para diagnóstico e tratamento. Às vezes, seu médico pode sugerir uma injeção de cortisona para reduzir a inflamação ou, para lesões e lacerações graves, uma cirurgia artroscópica para reparar o problema permanentemente.

A fisioterapia ajuda a melhorar os sintomas da maioria das doenças musculoesqueléticas. Também é usado para fortalecer seus músculos e melhorar a amplitude de movimento da articulação do quadril. Podem ser mostrados exercícios que você pode fazer em casa.

Ver um médico

Quando você tem dores na virilha e no quadril, a coisa mais importante que seu médico faz é determinar o que está causando isso. Como muitas estruturas na região da virilha e do quadril e os sintomas podem ser semelhantes, isso pode ser difícil, a menos que haja uma causa óbvia, como um quadril quebrado. Um diagnóstico correto é essencial para determinar o tratamento adequado.

Seu médico pode perguntar a você:

• o que aconteceu
• se você teve uma lesão recente
• há quanto tempo você tem dor
• o que torna a dor melhor ou pior, especialmente movimentos específicos que aumentam a dor

Sua idade é útil porque algumas coisas são mais comuns em certas faixas etárias. Por exemplo, osteoartrite e fraturas são mais comuns em pessoas mais velhas. Problemas nos tecidos moles, como músculos, bursas e tendões, são mais comuns em pessoas mais jovens e mais ativas.

Testes para dor na virilha e no quadril

Um exame geralmente incluirá sentir a localização exata de sua dor, mover sua perna de várias maneiras para reproduzir a dor e testar sua força fazendo com que você resista quando eles tentam mover sua perna.

Às vezes, seu médico precisa de mais informações e obterá um estudo de imagem, como:

• Raio X. Isso mostra se há uma fratura ou se a cartilagem está desgastada.
• Ressonância magnética. Isso é bom para mostrar problemas nos tecidos moles, como inchaço muscular, lacerações ou bursite.
• Ultra-som. Isso pode ser usado para procurar tendinite ou bursite.

A artroscopia, onde um tubo iluminado com uma câmera é inserido através da pele até o quadril, pode ser usada para examinar o interior do quadril. Também pode ser usado para reparar alguns problemas de quadril.

O takeaway

Na maioria das vezes, a dor no quadril e na virilha é causada por um problema nos ossos do quadril ou outras estruturas dentro ou ao redor da articulação do quadril. A tensão muscular é outra causa comum. Ocasionalmente, é causado por dor irradiando de algo próximo ao quadril e virilha.

Determinar a causa da dor no quadril e na virilha pode ser muito difícil. Se os seus sintomas são graves ou a sua dor não melhora com o tratamento em casa, você deve consultar o seu médico para obter um diagnóstico preciso e um tratamento adequado para a sua dor na virilha e no quadril. Quando tratada de forma correta e rápida, a maioria das pessoas com dor no quadril e na virilha tem um bom resultado.