Os mais de 20 músculos do pé ajudam a permitir o movimento, ao mesmo tempo que conferem ao pé sua forma.
Assim como os dedos das mãos, os dedos dos pés têm músculos flexores e extensores que potencializam seus movimentos e desempenham um grande papel no equilíbrio.
No entanto, muitos músculos que impulsionam o movimento do pé se originam na parte de trás do joelho. Alguns músculos importantes que afetam o pé incluem:
- Soleus: este músculo se estende da parte de trás do joelho até o calcanhar. É fundamental para andar e ficar em pé.
- Gastrocnêmio (músculo da panturrilha): um dos grandes músculos da perna, ele se conecta ao calcanhar. Ele flexiona e estende o pé, o tornozelo e o joelho.
- Plantaris: este músculo pequeno e fino está ausente em cerca de cinco a dez por cento das pessoas. Sua função é substituída pelo músculo da panturrilha.
- Abdutor do hálux: músculo na parte interna do pé que vai do dedão ao calcanhar, puxando o dedão do pé, ou hálux, para longe do corpo.
- Tibial anterior: este músculo vai da tíbia ao primeiro dedo do pé e ajuda a tornar possível andar, flexionando o pé para cima e virando-o para dentro.
- Extensor digitorum longus: este é um dos três músculos que puxam o pé para cima. Também estende os dedos dos pés, levanta os dedos dos pés e vira o pé para fora.
- Flexor longo dos dedos: este músculo da panturrilha e do pé flexiona do segundo ao quinto dedo do pé e aponta os dedos para baixo.
- Fibularis longus: esse músculo ajuda a mover o pé para os lados e também a flexioná-lo para baixo, como quando você pisa no acelerador de um carro.
- Fibularis tertius: Este músculo ajuda a mover o pé de um lado para o outro na articulação do tornozelo.
- Fibularis brevis: este pequeno músculo ajuda a mover o pé para baixo.
Os músculos criam movimento no corpo movendo o esqueleto. Os músculos são presos ao osso por tendões fibrosos.
Em termos de mobilidade, o tendão de Aquiles é uma das estruturas mais importantes da perna e do pé. Este tendão na parte de trás da panturrilha e tornozelo conecta os músculos plantar, panturrilha e sóleo ao osso do calcanhar. Ele armazena a energia elástica necessária para correr, pular e outras atividades físicas.
Os ligamentos mantêm os ossos unidos e estabilizam as articulações. Um dos principais ligamentos do pé é a fáscia plantar, que forma o arco da planta do pé. À medida que se estende e se contrai, a fáscia plantar proporciona equilíbrio e força ao pé.
