Muitas mulheres nascem com todos os folículos de óvulos imaturos que jamais terão - cerca de 1 a 2 milhões. Apenas cerca de 400.000 desses óvulos permanecem no início da menstruação, que ocorre por volta dos 12 anos.
A cada período, várias centenas de ovos são perdidos. Apenas os folículos mais saudáveis se tornarão óvulos maduros. O corpo se quebra e absorve o resto. Os machos, por outro lado, continuam a criar novos espermatozoides durante a maior parte de sua vida adulta.
Conforme o corpo envelhece, ele tem menos folículos. Isso significa que os folículos têm menos oportunidades de criar óvulos saudáveis e fortes para fertilização. Na adolescência, a oferta é robusta, mas no final dos anos 30 e 40, a oferta está diminuindo. No entanto, essa é a idade em que mais e mais pessoas estão tentando começar uma família.
Hoje, a idade média de parto pela primeira vez é de 26,6 anos. Essa idade tem aumentado constantemente nos últimos anos, à medida que a paternidade é adiada.
Vamos dar uma olhada em como a decisão de esperar pode afetar sua fertilidade.
De 18 a 24 anos
Se alguma vez houve uma “melhor” idade para procriar puramente do ponto de vista físico, seria esta.
Os folículos ovarianos mais fortes do seu corpo são os primeiros a amadurecer em óvulos para a ovulação, então os óvulos que você produz na juventude têm maior probabilidade de ser de alta qualidade.
Ter um filho nesta idade reduzirá o risco de:
- defeitos de nascença
- problemas cromossômicos
- alguns problemas de fertilidade
Claro, embora seja menos arriscado ter filhos entre 18 e 24 anos, não é isento de riscos.
Essa chance de fertilidade, também conhecida como taxa de fecundidade, aumentará e diminuirá ao longo de sua vida. É mais forte neste período de idade mais jovem. Entre as idades de 20 e 30 anos, a taxa natural de fertilidade a cada mês é de cerca de 25%. Isso cai para menos de 10 por cento após os 35 anos.
As taxas de natalidade estão caindo para mulheres de 18 a 24 anos. Muitas estão abandonando as famílias por carreiras até os 30 e 40 anos.
De 25 a 30 anos
A cada ano que passa, sua chance de conceber um filho naturalmente diminui. Mas no final dos 20 anos, sua chance de engravidar sem intervenção permanece bastante estável.
Na verdade, casais com menos de 30 anos que são saudáveis são capazes de conceber nos primeiros três meses de tentativas 40 a 60 por cento das vezes, estima o Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano Eunice Kennedy Shriver. Após os 30 anos, as chances de engravidar começam a diminuir a cada ano.
Se você ainda não começou uma família, não se preocupe! Seu corpo ainda tem um suprimento generoso de óvulos para fornecer quando chegar a hora certa.
Mas se você está tentando engravidar e não teve sucesso por pelo menos três meses, converse com seu médico. Embora a maioria dos casais nessa idade consiga ter um bebê sem intervenção, algumas orientações podem ser úteis.
De 31 a 35 anos
Com 30 e poucos anos, as chances de ter um bebê ainda são altas.
Você ainda tem muitos ovos de alta qualidade a oferecer, mas suas chances começarão a diminuir nessa idade. Sua taxa de fecundidade diminui gradualmente até os 32 anos. Aos 37, ela cai drasticamente. Em seus 30 anos, você tem cerca de metade da fertilidade de seus primeiros 20 anos.
Isso significa que você não pode ter filhos se estiver na casa dos 30? Absolutamente não.
Na verdade, 1 em cada 5 mulheres em todo o país tem seu primeiro filho após os 35 anos, observa o National Institutes of Health. No entanto, 1 em cada 3 casais na faixa dos 30 anos terá algum tipo de problema de infertilidade.
De 35 a 40 anos
A maior redução na fertilidade ocorre no final dos anos 30 e início dos 40 anos. As chances de uma mulher no final dos 30 anos ser capaz de conceber espontaneamente é cerca de metade das chances de uma mulher no início dos 20 anos.
Uma revisão de 2003 observa que 60 por cento dos casais nesta faixa etária serão capazes de conceber naturalmente dentro de um ano a partir do início da tentativa, enquanto 85 por cento serão capazes de conceber dentro de dois anos.
No entanto, nessa idade, os riscos de problemas cromossômicos com ovos são maiores. Os riscos aumentam a cada ano adicional. Isso significa que os riscos de aborto espontâneo ou gravidez anormal são maiores.
Essa queda nas taxas de fertilidade coincide com a década de vida em que mais pessoas do que nunca estão tentando engravidar.
De 2011 a 2016, a taxa de natalidade para mulheres de 35 a 39 anos aumentou a cada ano, caindo 1 por cento em 2017, relata os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Para mulheres com mais de 39 anos, a taxa de natalidade é ainda maior.
De 41 a 45 anos ou mais
De acordo com o CDC, as taxas de natalidade para idades de 40 a 44 aumentaram 2 por cento entre 2016 e 2017. O número de nascimentos de mulheres de 45 a 49 anos aumentou 3 por cento no mesmo período. Na verdade, as taxas de procriação de crescimento mais rápido ocorrem em mulheres com 40 anos ou mais.
É importante ter em mente, no entanto, que embora mais indivíduos estejam dando à luz nessas idades, a porcentagem geral de nascimentos de pais mais velhos ainda é muito menor do que nos mais jovens. Isso se deve, em parte, porque é mais difícil engravidar se você tem mais de 40 anos.
Nessa idade, seu corpo está se preparando para a menopausa. É provável que seus ovários tenham esgotado seus folículos ou estão quase no fim de seu suprimento. A cada ciclo que passa, mais desaparecerão. Quando você chegar aos 50 anos, quase não terá folículos restantes.
Os bebês nascidos de pessoas nessa faixa etária também correm maior risco de vários defeitos congênitos e complicações na gravidez. O aborto espontâneo e as anomalias cromossômicas aumentam significativamente durante esse período da vida.
A idade avançada também aumenta o risco de complicações para os pais, incluindo:
- diabetes
- hipertensão
- pré-eclâmpsia
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Hoje, as pessoas estão esperando mais para começar uma família. Devido aos avanços nos tratamentos de fertilidade, como a fertilização in vitro, esses indivíduos costumam ter sucesso em engravidar nesta fase posterior.
Embora a sua janela natural feche gradualmente com a sua idade, os tratamentos de fertilidade podem aumentar a sua janela e até aumentar as suas hipóteses de concepção bem-sucedida.
Kimberly Holland é redatora e editora de saúde e estilo de vida que mora em Birmingham, Alabama. Quando não está organizando seus livros por cor, Holland gosta de viajar, brincar com novos aparelhos de cozinha e explorar restaurantes e lojas de cidades pequenas.
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