Tu ciclo
¿Te preocupa que tu período se atrase, pero sabes que no estás embarazada? Los períodos se ausentan ou se atrasan por muchas razones además del embarazo. As causas comunes podem variar desde os desequilibrios hormonales hasta afecciones túmulos médicos.
También existen das ocasiones en la vida de las mujeres en las that es totalmente normal that your period sea irregular: cuando empieza por primera vez y cuando comienza la menopausia. A medida que tu cuerpo pasa por esa transición, tu ciclo normal puede ser irregular.
La mayoría de las mujeres that no han alcanzado la menopausia usualmente tienen un periodo cada 28 dias. No embargo, um ciclo menstrual saludable puede oscilar desde cada 21 a 35 días. Si tu período no cae dentro de estos rangos, podria ser debido a una de las siguientes razones:
1. Estrés
El estrés pode reduzir seus hormônios, cambiar para rutina diaria e incluso afetar a parte do cerebro que é responsável pelo período regular: tu hipotálamo. Con el tiempo, el estrés puede ocasionar una enfermedad o incremento o pérdida de peso repentina; todo esto puede afectar tu ciclo.
Se considerar que o estrés está afetando seu período, prueba praticar técnicas de relajamiento e realizar mudanças no seu estilo de vida. Agregar más ejercicios a tu régimen puede ayudarte a volver a la normalidad.
2. Bajo peso corporal
Las mujeres con trastornos alimenticios, como anorexia nerviosa o bulimia, pueden experimentar ausencia de períodos. Pesar 10 por ciento por debajo de lo que se considera um rango normal para seu peso pode mudar a forma en la que seu cuerpo funciona e detener sua ovulación.
Recibir tratamiento para el trastorno alimenticio y tener un peso saludable puede ayudar a que el ciclo vuelva a la normalidad. As mulheres que participam en ejercicios extremos como maratones también pueden experimentar uma pausa en sus períodos.
3. Obesidad
Assim como el bajo peso corporal puede causar cambios hormonales, también puede hacerlo el sobrepeso. Tu médico recomendará una dieta y un plano de ejercicios si determina que la obesidad é um fator no atraso ou falta de tus períodos.
4. Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
A síndrome de ovario poliquístico (SOP) é uma afecção que faz que tu cuerpo produzca más de la hormona masculina, andrógeno. Se forman quistes en los ovários como resultado deste desequilíbrio hormonal. Esto puede hacer que la ovulación mar irregular o se detenga por completo.
Otras hormonas, como la insulin, también pueden causar un desequilibrio. Esto se debe a la resistencia a la insulina, que está relacionado com o SOP. O tratamento para o SOP se enfoca en aliviar los síntomas. Tu médico puede recetar anticonceptivos u otros medicamentosos para ayudarte a tu ciclo regular.
5. Anticonceptivos
Puedes experimentar uma mudança em seu ciclo cuando empiezas ou dejas de usar anticonceptivos. Las píldoras anticonceptivas contienen las hormas estrógeno y progestina, que evitan que tus ovarios liberen óvulos.
Puede llevar hasta 6 meses para que seu ciclo vuelva seja consistente após dejar de tomar la píldora. Otros tipos de anticonceptivos que son implantados ou inyectados también pueden causar la falta de períodos.
6. Enfermedades crónicas
Las enfermedades crónicas como la diabetes y la enfermedad celíaca también afectan tu ciclo menstrual. Los cambios en tu azúcar en la sangre están relacionado con los cambios hormonales, así que, aunque sea poco común, la diabetes no control podria causar that tu period sea irregular.
A doença celíaca causa inflamação que pode resultar em daños em seu intestino delgado, local pode prevenir a absorção de nutrientes clave. Esto puede hacer que los períodos se atrasen u omitan.
7. Perimenopausia temprana
La mayoría de las mujeres empieza la menopausia between los 45 y 55 años de edad. Se considera que as mulheres que desarrollan síntomas alrededor de los 40 años o antes tienen perimenopausia temprana. Esto significa que tu suministro de óvulos está reduzido e o resultado será a falta de tus períodos y eventualmente, el final de la menstruación.
8. Problemas de tiroides
Una glándula tiroides hiperactiva o hipoactiva también podria ser la causa de que tus períodos se omitan o atrasen. La tiroides regula el metabolismo de tu cuerpo, assim que los niveles hormonales se pueden ver afectados también.
Los problemas de tiroides geralmente são tratados como medicamentos. Después del tratamiento, é provável que o período regrese a la normalidad.
Cuándo debes consultar um tu médico
Tu médico puede diagnosticar adecuadamente la razón del delay o falta de tu período e informarte acerca de tus opciones de tratamiento. Mantém um registro de los cambios em tu ciclo ao igual que otros cambios médicos para compartirlos con tu médico. Esto les ayudará a hacer un diagnóstico.
Si tienes los siguientes síntomas, comunique-se com um médico de inmediato:
- sangrado inusualmente abundante
- fiebre
- dolor intenso
- náuseas y vómitos
- sangrado que dura mais de 7 dias
- sangrado una vez que llegó la menopausia y hace un año que nenhum tienes períodos
Lee el artículo en portugués.
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