O que causa a constipação após a diarreia?

Os movimentos intestinais de cada pessoa são diferentes. Algumas pessoas podem ir várias vezes ao dia. Outros podem ir apenas algumas vezes por semana ou menos.

O que é importante é que seus movimentos intestinais sejam suaves e sem dor.

Você pode ter diarreia aquosa ocasional ou fezes duras que parecem levar uma eternidade para passar. Diarreia e prisão de ventre são normais ocasionalmente.

Mas não é normal que os dois aconteçam regularmente.

Vamos entrar em:

• o que pode causar prisão de ventre após diarréia
• como você pode tratar isso em casa
• quando você precisar procurar ajuda médica para reduzir seus sintomas ou resolver a causa subjacente

Causas

Aqui estão algumas causas comuns de constipação após diarreia e como elas se relacionam com o que está acontecendo em seu corpo.

Gripe estomacal

A gripe estomacal, ou gastroenterite viral, é uma infecção viral temporária do trato gastrointestinal que resulta na inflamação dos tecidos do estômago e do intestino.

A diarreia é um dos sintomas mais comuns e conhecidos da gripe estomacal em todo o mundo.

Isso acontece porque o intestino incha e não consegue absorver água com tanta facilidade. Isso faz com que o líquido passe pelos intestinos sem uso e resulta em diarréia.

O inchaço causado por infecções também faz com que seus intestinos expulsem muitos dos resíduos existentes que já estão em seus intestinos.

Mas você também pode ter prisão de ventre após um ataque de cólica estomacal por causa da inflamação muscular persistente.

Isso ocorre porque os músculos perdem um pouco de sua força e elasticidade enquanto estão inchados de material infeccioso. Isso faz com que os resíduos se acumulem em seus intestinos e sejam afetados.

Você pode continuar a ter episódios alternados de diarreia por água não absorvida e fezes retidas em qualquer lugar por alguns dias a algumas semanas.

Ele irá embora assim que a infecção for tratada e a inflamação cicatrizar totalmente.

Gravidez

É normal ter prisão de ventre e diarreia durante a gravidez. Existem alguns motivos principais para isso:

• Mudanças em sua dieta são especialmente comuns se você começar a comer novos alimentos que seu corpo não está acostumado a digerir. Isso pode perturbar o estômago e causar diarreia ou diminuir os músculos intestinais e causar prisão de ventre.
• Sensibilidades alimentares ou alergias a novos alimentos podem resultar em prisão de ventre e diarreia. Isso ocorre quando o sistema imunológico responde a substâncias em alimentos ou líquidos que agora identifica como alérgenos estranhos prejudiciais.
• As vitaminas pré-natais também podem causar alterações nos movimentos intestinais, resultando em diarreia ou prisão de ventre.
• As alterações nos hormônios podem afetar a velocidade e os movimentos do trato gastrointestinal, bem como muitas das substâncias do corpo que estão envolvidas na digestão.
• A pressão exercida sobre os intestinos por causa do crescimento do feto pode causar impacto nas fezes à medida que se espremem pelos espaços mais estreitos do cólon, resultando em prisão de ventre.

Doença Inflamatória Intestinal (IBD)

Tanto a constipação quanto a diarreia são sintomas comuns de doenças inflamatórias intestinais (DII), como a doença de Crohn e a colite ulcerativa.

Cada tipo de DII afeta uma parte diferente do trato GI. Crohn pode acontecer em qualquer lugar em seu trato gastrointestinal, mas é mais comum perto do final do intestino delgado, onde faz a transição para o intestino grosso (cólon).

A colite ulcerosa ocorre apenas no cólon.

Não está claro o que causa IBD, mas seus sintomas foram estudados de perto.

Um estudo de 2010 sugere que os tecidos do intestino de pessoas com DII não transportam sódio e fluidos adequadamente.

Eles também não absorvem adequadamente o ácido biliar produzido pelo fígado durante a digestão. Fluidos e bile não absorvidos podem resultar em diarreia aquosa.

E algumas doenças IBD são doenças auto-imunes. Isso significa que o próprio sistema imunológico do seu corpo está atacando erroneamente o tecido intestinal.

Isso pode causar inflamação ou alterações nos movimentos do músculo GI que podem retardar o trânsito das fezes pelo cólon. Essa desaceleração pode resultar no acúmulo de fezes e impacto.

Síndrome do intestino irritável (IBS)

Não deve ser confundido com IBD, síndrome do intestino irritável (IBS) é um termo para movimentos intestinais irregulares que resultam de influência externa, como:

• sua dieta
• estresse
• mudanças em suas bactérias intestinais

Diarréia e constipação são sintomas comuns de SII, junto com

• dor
• cólicas
• fadiga

Mas, ao contrário do IBD, o IBS não é necessariamente causado por uma doença auto-imune ou problemas genéticos que afetam seu intestino.

IBS é geralmente diagnosticado como uma das três categorias com base em quanto você tem diarreia ou constipação durante um episódio intestinal irregular:

• IBS-C (constipação): mais de 25 por cento de seus movimentos intestinais são irregulares e duros
• IBS-D (diarréia): mais de 25 por cento de seus movimentos intestinais são aquosos e soltos
• IBS-M (misto): mais de 25 por cento de seus movimentos intestinais são irregulares e duros, e outros 25 por cento são aquosos e soltos

IBS-M freqüentemente resulta em episódios alternados de constipação e diarreia. Isso às vezes é conhecido como ciclo de constipação / diarréia.

Tratamentos

Aqui estão alguns tratamentos clínicos comuns para as condições ou causas da constipação após a diarreia discutidas acima.

Gripe estomacal

• As soluções de reidratação oral sem prescrição médica (OHS) como o Pedialyte podem ajudá-lo a manter o equilíbrio de fluidos e eletrólitos.
• Os probióticos podem ajudar a restaurar bactérias intestinais saudáveis ​​afetadas pela infecção.

IBD

• colonoscopias regulares para verificar a saúde do seu intestino
• antiinflamatórios como mesalamina, sulfassalazina e corticosteroides
• supressores imunológicos, incluindo medicamentos que bloqueiam uma substância química chamada TNF, como o tofacitinibe (Xeljanz), para impedir que o sistema imunológico ataque o tecido intestinal
• medicamentos antidiarreicos e laxantes para diarreia e prisão de ventre
• suplementos, incluindo ferro, para restaurar nutrientes
• cirurgia para dilatar um intestino estreito ou remover porções doentes do seu intestino

SII

• antidepressivos, como fluoxetina (Prozac) ou citalopram (Celexa), para reduzir a ansiedade e o estresse
• medicamentos antidiarreicos, como loperamida e difenoxilato, para desacelerar as contrações musculares no trato gastrointestinal
• antiespasmódicos, como alcalóides de beladona e óleo de hortelã-pimenta, para reduzir as cólicas
• sequestrantes de ácidos biliares, como colestiramina e colesevelam, se a medicação antidiarreica não funcionar bem
• suplementos de fibra para aumentar as fezes e tornar mais fácil fazer cocô
• laxantes, como lactulose ou polietilenoglicol 3350 (MiraLAX), para constipação ou amolecimento das fezes

Remédios caseiros

Aqui estão alguns remédios caseiros que você pode tentar para ajudar a aliviar os sintomas da constipação após a diarreia ou para ajudar a evitá-la completamente:

• Use uma bolsa térmica ou almofada térmica por cerca de 15 minutos em seu estômago para fazer as cólicas sentirem melhor.
• Beba uma quantidade adequada de água diariamente para manter os níveis de fluidos equilibrados.
• Faça alguns exercícios leves a moderados regularmente para manter o movimento intestinal.
• Ferva o arroz integral e beba a água para restaurar os eletrólitos perdidos com a diarreia.
• Coma gengibre ou beba refrigerante de gengibre ou chá de gengibre para acalmar o estômago.
• Coma menta ou beba chá de menta para sentir menos náuseas.
• Coma laticínios, como kefir ou iogurte sem sabor, depois de seus sintomas mais graves passarem, para ajudar a recuperar um equilíbrio saudável das bactérias intestinais.
• Coma mais fibras para ajudar a mover os alimentos com mais facilidade ao longo do trato gastrointestinal.
• Evite o glúten se ele fizer com que você tenha movimentos intestinais irregulares.
• Tente seguir uma dieta pobre em FODMAP para ajudar a reduzir os episódios de movimentos intestinais irregulares. Isso envolve a redução de alimentos como laticínios, legumes, frutas e vegetais ricos em açúcares simples chamados frutose.
• Tome probióticos para ajudar a promover bactérias intestinais saudáveis.
• Reduza o estresse e a ansiedade, que podem causar diarréia e prisão de ventre.
• Limite o fumo se você fuma e limite o consumo de álcool, o que pode causar prisão de ventre e diarréia, bem como desencadear sintomas de IBD ou IBS.

Quando ver um medico

Ter diarreia por 2 a 3 dias ou mais pode desidratar você. Ficar gravemente desidratado pode ser fatal ou causar complicações, especialmente se você estiver grávida.

Consulte o seu médico se notar algum dos seguintes sintomas de desidratação:

• urina amarelo escuro
• boca seca e pegajosa
• sede
• diminuição da produção de urina
• dor de cabeça
• tontura
• tontura

A constipação severa também pode causar complicações se você não evacuar por semanas ou mais.

Consulte o seu médico se notar algum sintoma de prisão de ventre:

• veias inchadas ao redor do ânus (hemorróidas) devido ao esforço
• pele do ânus rasgada (fissura anal) de fezes grandes ou duras
• sensação constante de que você tem que fazer cocô mesmo quando nada sai
• fezes que não podem ser expelidas
• parte do intestino projetando-se para fora do ânus (prolapso retal) devido ao esforço

O resultado final

A constipação após a diarreia não é comum, mas pode acontecer.

Consulte o seu médico se isso acontecer regularmente, especialmente se ocorrer junto com outros sintomas dolorosos ou desconfortáveis.