Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar pelos links desta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está nosso processo.
Muitos de nós prestamos muito mais atenção à pele do rosto do que à pele do decote. Embora seja uma área que muitas vezes é esquecida, seu decote está frequentemente em exibição, especialmente quando você usa uma camisa aberta ou decote profundo.
Assim como a pele em outras partes do corpo, negligenciar o decote pode resultar em exposição excessiva aos nocivos raios ultravioleta A (UVA), danos causados pelo sol, enrugamento prematuro e outros problemas de pele.
Veja aqui tudo o que você precisa saber sobre como cuidar do seu decote e dar a ele a atenção que ele merece.
Onde exatamente está seu decote?
Localizada ao sul de seu queixo, a indústria da beleza se refere ao decote como seu pescoço e tórax - uma área cosmética crítica que muitas vezes é esquecida.
Assim como seu rosto, essa parte do corpo está sujeita à exposição ao sol e ao envelhecimento prematuro. É também uma área comum para o desenvolvimento de câncer de pele.
De acordo com o Dr. Nikhil Dhingra, da Spring Street Dermatology, os danos causados pelo sol, especialmente rajadas intensas e repetitivas, podem resultar na degradação do colágeno, manchas solares marrons, pele enrugada e vasos sanguíneos visíveis, todas marcas de danos à pele.
Como cuidar do seu decote
Como seu decote é frequentemente exposto ao sol, ele está sujeito a câncer de pele e aos primeiros sinais de envelhecimento, de acordo com o Dr. Michael T. Romano, da FAAD, dermatologista da CareMount Medical.
Embora a radiação ultravioleta do sol seja o principal fator de risco para danos à pele no peito e pescoço, Romano diz que outros fatores, como predisposição genética, processo natural de envelhecimento e poluição, também podem afetar a aparência do decote.
Aqui estão 10 maneiras principais de cuidar da pele do decote, de acordo com especialistas em cuidados com a pele.
1. Evite o sol quando possível
Uma pequena dose de sol é uma excelente maneira de melhorar o seu humor e aumentar os níveis de vitamina D. Mas a exposição excessiva ao sol pode danificar sua pele e aumentar o risco de câncer de pele.
Antes de sair, planeje atividades que permitam que você fique na sombra. Dessa forma, você pode desfrutar do ar livre sem ser exposto a toda a extensão dos raios ultravioleta do sol. Além disso, certifique-se de aplicar protetor solar no decote para proteção extra.
Além disso, tente limitar a quantidade de tempo que você passa ao sol, especialmente entre 10h e 16h, quando os raios solares são mais intensos.
2. Aplicar protetor solar de amplo espectro diariamente
Se você vai passar algum tempo ao ar livre, certifique-se de aplicar protetor solar na pele do decote e em qualquer outra área exposta do corpo.
Para proteção máxima, a American Academy of Dermatology (AAD) recomenda o uso de um filtro solar que ofereça proteção de amplo espectro, seja FPS 30 ou superior e seja à prova d'água.
Romano recomenda protetor solar físico com zinco e titânio, pois os princípios ativos atuam imediatamente após a aplicação e oferecem uma gama mais ampla de proteção contra a radiação ultravioleta.
3. Vá com calma com a limpeza
A pele do decote é fina e delicada. Para minimizar os danos, evite esfregar esta área ao limpar.
Como a esfrega pode irritar a pele e acelerar o envelhecimento da pele, o AAD recomenda adotar uma abordagem suave durante a limpeza.
Em vez de esfregar vigorosamente a pele do pescoço e do tórax, use as pontas dos dedos para aplicar suavemente o limpador e enxágue com água morna.
4. Aplicar retinóides tópicos
Para ajudar a combater o envelhecimento, Dhingra recomenda a aplicação de retinóides tópicos nesta área. Os retinóides, que são derivados tópicos à base de vitamina A, podem ajudar a reduzir linhas finas e rugas, aumentando a produção de colágeno.
Se você usa retinóides no rosto, estenda a área de tratamento para o pescoço e o tórax à noite. Os produtos retinóides estão disponíveis com ou sem prescrição.
Aqui estão alguns produtos que incluem retinol que podem ser encontrados online:
- Kleem Organics Advanced Retinol Moisturizer é ideal para usar em seu rosto, pescoço e peito. Ele contém retinol 2,5 por cento, bem como ácido hialurônico.
- O Serum Rapid Tightening de Nível Médico para Cuidados com a Pele de Grau Médico também contém 2,5 por cento de retinol, com argirelina e ácido hialurônico.
5. Esfolie regularmente
Além de limpar a pele do decote duas vezes ao dia, considere o uso de um produto esfoliante ou máscara algumas vezes por semana. Isso pode ajudar a eliminar as células mortas da pele do pescoço e do peito.
6. Use hidratante e soros
Para aumentar a hidratação da pele, Romano recomenda o uso de um hidratante ou soro com ácido hialurônico na pele do decote.
De acordo com um estudo de 2014, o ácido hialurônico tem a capacidade de diminuir o aparecimento de rugas, melhorar a hidratação, firmeza e elasticidade da pele e manter a aparência da pele firme e jovem.
7. Use produtos com antioxidantes
Antioxidantes como a vitamina C podem ajudar a proteger sua pele e reverter os danos dos radicais livres.
A Dhingra recomenda o Revision Skincare Nectifirm, uma opção muito popular entre os clientes. Outras opções mais acessíveis incluem os seguintes produtos que podem ser encontrados online:
- Wrinkles Schminkles Décolletage Sheet Mask é infundido com vitamina C, vitamina B3 e ácido hialurônico.
- O Creme DMAE Firm para Pele Face ‘n’ Earth é feito com vitamina C, chá verde e MSM.
8. Experimente Décollette Pads à noite
Uma recomendação um pouco diferente, mas que funciona, segundo Dhingra, é o SilcSkin Décollete Pad.
“Eu tive alguns pacientes que juraram por isso, e eles são bastante baratos”, disse ele.
Essas almofadas são feitas de silicone 100% de grau médico que você coloca no decote na hora de dormir. As almofadas ajudam a reter a umidade na área do peito e a prevenir o enrugamento induzido pela compressão enquanto você dorme.
9. Use roupas que forneçam sombra
A principal forma de proteger seu decote, diz Romano, é produzindo sua própria sombra.
“Isso é conseguido usando chapéus de abas largas e roupas que cobrem o peito”, disse ele.
Se você se exercita no sol, considere usar roupas esportivas com um fator de proteção ultravioleta, ou UPF, de pelo menos 30. De acordo com a Fundação do Câncer de Pele, alguns fabricantes incluirão esta classificação no rótulo do produto para indicar a quantidade de radiação UV que pode penetrar no tecido e atingir sua pele.
10. Consulte um dermatologista sobre os tratamentos em consultório
Se você tiver danos significativos ao sol e sinais avançados de envelhecimento na pele do tórax e pescoço, converse com um dermatologista certificado.
Um dermatologista pode usar tratamentos como microagulha, terapia a laser ou peelings químicos para melhorar o pigmento, o tom e a aparência do decote.
O resultado final
Sua rotina de cuidados com a pele não para no pescoço. Seu decote, que inclui a região do pescoço e do peito, merece tanto cuidado e atenção quanto outras áreas do corpo.
A adoção de uma rotina de cuidados com a pele que inclua limpeza, hidratação, esfoliação e aplicação de tratamentos tópicos no decote pode melhorar a aparência dessa área.
Usar protetor solar regularmente e proteger a pele do sol também pode ajudar muito a diminuir os sinais de envelhecimento e os danos à pele.
Se você tiver dúvidas ou preocupações sobre como cuidar da pele do decote, consulte o seu médico ou dermatologista.