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O azeite de oliva, geralmente amarelo ou verde claro, é o óleo que é extraído naturalmente pela prensagem das azeitonas. Normalmente é importado da região do Mediterrâneo - especialmente Espanha, Grécia e Itália.
O azeite de oliva é rico em ácidos graxos e antioxidantes. Sua composição química única explica por que algumas culturas o usam para melhorar a textura e a aparência do cabelo há séculos.
Há até mesmo algumas evidências que sugerem que o azeite de oliva pode acalmar o couro cabeludo, fortalecer o folículo capilar e, potencialmente, estimular o crescimento do cabelo. Nós mergulhamos na pesquisa por trás do uso de azeite para cabelos mais fortes e mais longos.
A pesquisa
Em um estudo de 2015 com ratos, os pesquisadores descobriram que a aplicação de ingredientes derivados da oliveira estimulou o crescimento do cabelo. No entanto, este estudo certamente não nos diz tudo o que precisamos saber sobre o azeite e o crescimento do cabelo.
Primeiro, não sabemos se os resultados se estenderiam ao cabelo humano. Em segundo lugar, não sabemos se o azeite de oliva teria os mesmos efeitos que os outros elementos da oliveira.
Nós sabemos disso: o azeite é o fruto de uma árvore chamada Olea europaea, e uma gordura chamada ácido oleico compõe grande parte da composição do azeite. O ácido oleico tem qualidades antioxidantes, o que pode ajudar a retardar os efeitos da queda de cabelo.
Produtos de oliva também podem ter propriedades antibacterianas, o que pode potencialmente desempenhar um papel em um couro cabeludo saudável.
O azeite tem mostrado potencial para ajudar a reduzir e prevenir pontas duplas.
Portanto, embora não tenhamos evidências concretas de que o azeite de oliva promove o crescimento do cabelo, sabemos que ele possui qualidades protetoras e nutricionais que podem fazer com que seu cabelo tenha uma aparência e toque mais saudáveis.
Essas qualidades podem dar a ilusão de que seu cabelo está crescendo mais rápido, embora não haja evidências que sugiram que o azeite de oliva pode realmente aumentar o crescimento do cabelo.
Tratamento capilar com azeite de oliva
O azeite de oliva é considerado um ingrediente ativo em muitos produtos para o cabelo, incluindo alguns xampus e condicionadores.
Se preferir tratar o cabelo com azeite puro, pode fazê-lo aplicando-o na cabeça como uma máscara DIY. Aqui estão as etapas para usar azeite de oliva para tentar promover o crescimento do cabelo:
Como fazer uma máscara capilar com azeite de oliva
- Meça cerca de 1/8 a 1/4 de uma xícara de azeite para tratar toda a sua cabeça. Lembre-se de que nem todo o óleo será absorvido pelo couro cabeludo e pelos folículos capilares. Menos é mais. Você sempre pode adicionar mais, mas é difícil sair do seu caminho depois de aplicar muito.
- Esfregue as mãos para aquecer levemente o óleo na palma da mão.
- Massageie o óleo lenta e suavemente no couro cabeludo. Preste atenção especial ao topo da sua cabeça, trabalhando o óleo na raiz do seu cabelo. Adicione também um pouco de azeite nas pontas do cabelo para ajudar a reparar as pontas duplas.
- Cubra seu cabelo com uma touca de banho e deixe o tratamento de óleo penetrar em seu couro cabeludo. Muitas pessoas deixam o óleo ser absorvido por pelo menos 15 minutos - embora não haja evidências que sugiram qual período de tempo seria mais útil.
- Você vai precisar de shampoo seu cabelo para tirar o óleo. Lave o cabelo com água morna e seu shampoo preferido. Evite água quente, pois pode danificar o cabelo. Pode ser necessário ensaboar, enxaguar e repetir duas vezes ou mais para tirar o óleo.
Lembre-se de que você não precisa fazer este tratamento diariamente.
Aplicar uma máscara de azeite de oliva uma vez por semana ou até duas vezes por mês pode ser o suficiente para ver cabelos mais fortes. Quanto ao potencial de crescimento do cabelo deste tratamento, sua milhagem pode variar.
Ovo e azeite
Um remédio DIY popular para fazer seu cabelo crescer mais rápido é combinar gema de ovo de galinha com azeite de oliva e aplicá-lo no couro cabeludo. Embora isso possa parecer um pouco complicado, pode haver base científica para esse remédio caseiro.
Descobriu-se que a gema de ovo de galinha estimula o crescimento do cabelo por causa de um composto interno que os pesquisadores chamaram de "peptídeo de crescimento do cabelo". No entanto, é importante notar que este estudo analisou a ingestão oral e não a aplicação tópica de gema de ovo.
Como o azeite de oliva pode ter propriedades para estimular o crescimento do cabelo, e a gema de ovo pode, usar os dois ingredientes juntos pode melhorar seus resultados.
Tipos de cabelo
Em teoria, o azeite de oliva deve funcionar para o crescimento do cabelo da mesma forma para qualquer cor e textura de cabelo. Embora certos tipos de cabelo tenham, anedoticamente, tido mais sucesso com o uso de azeite de oliva para cuidar dos cabelos.
Muitas pessoas com cabelos naturalmente cacheados ou cabelos danificados por técnicas de processamento podem ter mais sucesso, embora não haja evidências científicas para apoiar isso.
Cabelos cacheados, naturais e com coloração podem ficar brilhantes e parecer mais cheios com algumas aplicações de azeite de oliva.
Quanto a fazer o cabelo crescer mais rápido, não temos motivos para acreditar que a cor ou o tipo do cabelo afeta o efeito do azeite de oliva. As chances são de que o azeite de oliva funcione para tornar o cabelo mais forte, não importa o tipo que você tenha, o que pode fornecer uma ilusão de cabelo que está crescendo mais rápido.
Outras alternativas
Se você está preocupado em fazer seu cabelo crescer mais rápido, existem outras opções de tratamento além do azeite. Outros remédios caseiros frequentemente usados para fortalecer e deixar o cabelo crescer incluem:
- óleo essencial de hortelã-pimenta
- óleo essencial de alecrim
- óleo de côco
Sempre dilua os óleos essenciais antes de usar. Você pode adicionar de três a quatro gotas a uma colher de sopa de óleo veicular, como azeite de oliva, antes de massagear o couro cabeludo.
Uma dieta bem equilibrada, rica em vegetais e proteínas pode contribuir para um cabelo saudável. Também é importante que você não seja deficiente em ferro, que está relacionado à queda de cabelo.
No que diz respeito aos medicamentos tradicionais, o minoxidil (Rogaine) e a finasterida (Propecia) são os mais comumente prescritos. Propecia é aprovado apenas pela FDA para calvície de padrão masculino.
Mas ambos os medicamentos visam retardar e prevenir a queda de cabelo - nenhum deles acelera o crescimento do cabelo. Ambos os medicamentos também têm efeitos colaterais.
O resultado final
O azeite pode funcionar para promover o crescimento saudável do cabelo, mas a ciência ainda não chegou para confirmar se funcionará com certeza.
O azeite de oliva contém proteínas, antioxidantes e agentes antimicrobianos que podem contribuir para a saúde do cabelo.
Com o tempo, tratar seu cabelo com azeite de oliva pode funcionar para fortalecer o folículo capilar, aumentando a vida útil de cada cabelo e fazendo com que pareça que seu cabelo está crescendo mais rapidamente.
Em última análise, o azeite de oliva é um tratamento alternativo de baixo custo para o cabelo e não há mal nenhum em experimentá-lo.
