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Mesmo que você nunca tenha ouvido falar do óleo de baobá, você pode reconhecer a árvore de onde ele vem. O baobá tem um tronco alto e grosso e parece que está de cabeça para baixo com as raízes para cima.
Esta árvore frutífera cresce nos países do sul da África, como Malawi, Quênia e Madagascar.
O nome científico da árvore baobá é Adansonia digitata. Na África, as pessoas a chamam de “árvore da vida” e “árvore da farmácia” por causa de seus muitos usos, incluindo óleo de baobá.
O óleo de baobá é comedogênico?
Não. O óleo de baobá tem classificação comedogênica de 2. Isso significa que não obstrui os poros da maioria das pessoas.
Mas se você tem pele sensível ou oleosa, usar óleos como o do baobá pode causar poros entupidos e outras irritações na pele.
Benefícios do óleo de semente de baobá
O óleo de baobá é prensado a frio a partir de sementes para diversos usos, desde cozinhar até cuidar do cabelo e da pele.
O óleo de baobá é rico em ácidos graxos ômega-3 e outras gorduras, incluindo:
- Ácido palmítico
- Ácido oleico
- ácido linolênico
- ácido linoleico
Pesquisas clínicas mostram que os ácidos graxos ômega-3 do óleo de baobá têm vários benefícios para a saúde da pele. Eles podem:
- hidratar
- ajuda a prevenir a perda de água da pele
- pele macia
- melhorar a textura da pele
- melhorar a elasticidade da pele
- ajudar a reparar a barreira da pele
- ajuda a curar a pele mais rápido
- reduzir a inflamação
Na verdade, os ácidos linoléico e linolênico são alguns dos ácidos graxos mais comumente usados em cuidados com a pele, cosméticos e cuidados com os cabelos em todo o mundo.
O óleo de baobá também pode ajudar a tratar o eczema. Os ácidos graxos ômega-3 neste óleo podem ajudar a curar a barreira da pele e reter a umidade quando usado como um tratamento tópico para a pele. Isso pode ajudar a curar ou aliviar uma erupção cutânea de eczema.
Benefícios nutricionais da fruta e da semente do baobá
A polpa da fruta do baobá tem 7 a 10 vezes mais vitamina C do que uma laranja. A fruta e as sementes também contêm vários outros minerais e vitaminas essenciais, como:
- cálcio
- ferro
- vitamina b
- potássio
- magnésio
- fósforo
- manganês
Usos da árvore baobá
Em áreas onde o baobá cresce, a população local usa cada parte da árvore. As frutas, folhas, sementes e óleo processado das sementes são usados em suplementos nutricionais, alimentos e cuidados com a pele.
Para acne
Um ensaio clínico descobriu que o óleo de baobá pode ajudar a melhorar a acne em algumas pessoas. Isso ocorre porque é rico em ácido linoléico, um tipo de ácido graxo ômega-3 que tem propriedades antiinflamatórias.
Por esse motivo, o óleo de baobá pode ajudar a reduzir a vermelhidão, a irritação e o inchaço da pele no tratamento da acne.
Para couro cabeludo e cabelo
Outras pesquisas médicas relatam que o uso de óleo de baobá como tratamento do couro cabeludo pode ajudar a prevenir ou tratar a caspa e a descamação da pele.
O alto teor de ácido graxo ômega 3 do óleo de baobá também é bom para o cabelo. Quando usado como máscara capilar ou condicionador sem enxágue, o óleo de baobá pode ajudar a hidratar os cabelos secos e fortalecer os cabelos frágeis e quebradiços.
A fruta e o óleo do baobá não são ricos em proteínas. O óleo pode não reparar o cabelo danificado como outros produtos para o cabelo ricos em proteínas podem.
Efeitos colaterais do óleo de baobá
Não se sabe quanto dos nutrientes da fruta e das sementes do baobá permanece no óleo depois de prensado a frio ou armazenado.
No entanto, ainda existem muitos benefícios do uso do óleo de baobá como alimento e produto natural para a pele e cabelo.
Se você tem pele muito oleosa, com tendência a acne ou sensível, use óleo de baobá com moderação. Pode bloquear os poros de algumas pessoas, o que pode causar ou piorar a acne. Também pode causar irritação da pele ou erupção cutânea em algumas pessoas.
Dicas de uso
- Conheça o nome do ingrediente. Verifique se há óleo de baobá nos produtos para cabelo e pele. Pode ser listado como:
- óleo de semente de baobá
- Adansonia digitate óleo
- Adansonia óleo
- Procure prensado a frio. Se você estiver comprando óleo de baobá puro, procure variedades prensadas a frio e não refinadas.
- Leia o rótulo. A maioria dos produtos de óleo de baobá são apenas para uso cosmético e não para cozinhar. Verifique o rótulo com cuidado.
- Teste em um pedaço de pele. Se você estiver usando óleo de baobá na pele, cabelo ou couro cabeludo pela primeira vez, faça um teste de adesivo. Coloque uma pequena quantidade de óleo na parte interna do cotovelo e espere 24 horas. Se você não sentir nenhuma vermelhidão ou coceira, deve ser capaz de usar o óleo de baobá com segurança.
Onde comprar óleo de baobá
- Ervas da Rosa da Montanha
- Eden Botanicals
Outros benefícios do baobá
A pesquisa descobriu que a fruta do baobá também contém vários produtos químicos que têm benefícios para a saúde. Um deles é denominado glicosídeo do ácido hidroxicinâmico.
Este produto químico pode dar propriedades medicinais à fruta baobá. Essas propriedades são:
- antibacteriano
- antiviral
- antifúngico
- antioxidante
- anti-inflamatório
Cada parte da árvore baobá foi estudada e testada por seus muitos benefícios nutricionais. A fruta do baobá está incluída em muitos suplementos alimentares porque é rica em várias vitaminas e minerais essenciais.
A Comissão Europeia aprovou a polpa desidratada do baobá como um novo alimento em 2008 por seu valor nutricional. Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration aprovou a fruta do baobá como produto alimentar em 2009.
A população local costuma usar o fruto do baobá em sua forma seca. É misturado com água ou leite e transformado em bebidas, molhos e sopas.
O pó da fruta do baobá é usado como espessante de alimentos e como substituto do creme para cozinhar e assar.
A fruta, as folhas e a casca do baobá são tradicionalmente usadas como medicamentos no corpo e na pele para ajudar a tratar:
- excesso de apetite
- febre
- dor
- tosse
- músculos doloridos
- feridas na pele
- sistema imunológico fraco
- diarréia
- disenteria
- tuberculose
- vermes
Mais pesquisas clínicas são necessárias sobre os muitos benefícios da árvore baobá, incluindo o óleo de baobá.
O takeaway
O óleo do baobá, como outros produtos da árvore do baobá, tem várias propriedades para a saúde. O alto teor de ácidos graxos ômega-3 desse óleo de semente pode torná-lo benéfico para a pele e o cabelo.
O óleo de baobá é usado em muitos produtos comerciais para pele e cabelo. Você também pode usar óleo de baobá puro como hidratante para a pele e tratamento para o cabelo. Certifique-se de fazer um teste de remendo para ter certeza de que ele se adapta primeiro à sua pele.
