Quando os bebês são novos no mundo, eles geralmente ficam felizes em serem passados dos braços de uma pessoa para a outra sem muito barulho, desde que estejam cheios, aquecidos e confortáveis. Porém, conforme os bebês ficam um pouco mais velhos, não é incomum que eles comecem a temer serem passados para braços desconhecidos.
Embora haja algo a ser dito sobre o bebê que quer estar em seus braços o tempo todo, às vezes você quer tomar uma xícara de café enquanto ainda está quente ou apenas sair de casa por um tempo - porque vamos ser real, mamãe precisa de um intervalo!
Naturalmente, pode ser frustrante quando seu bebê antes descontraído se transforma em uma bagunça chorosa e pegajosa quando uma nova babá ou um estranho está em sua presença. No entanto, tenha certeza de que esse comportamento é normal em termos de desenvolvimento.
O que é ansiedade de estranho?
A ansiedade do estranho é a angústia que os bebês experimentam quando se encontram ou são deixados sob os cuidados de pessoas que não lhes são familiares.
A ansiedade do estranho é um estágio de desenvolvimento perfeitamente normal que geralmente começa em torno de 6 a 8 meses. A ansiedade de estranhos geralmente atinge seu pico entre 12 e 15 meses e, em seguida, começa a diminuir gradualmente à medida que seu bebê continua a crescer e se desenvolver.
O desenvolvimento da ansiedade de estranhos coincide com o senso de organização e ordem crescente do bebê no mundo. Na época em que a ansiedade do estranho começa, o bebê percebe que o relacionamento que eles têm com as pessoas com quem passam mais tempo (geralmente seus pais) é diferente do relacionamento que eles têm com estranhos e outras pessoas que não conhecem bem.
Ao perceber isso, os bebês procuram o familiar e expressam angústia em torno do desconhecido.
Estranho vs. ansiedade de separação
Embora a ansiedade de estranhos e a ansiedade de separação muitas vezes comecem a se desenvolver na mesma época, são marcos distintos de desenvolvimento.
A ansiedade do estranho se refere à angústia de um bebê por encontrar ou ser deixado aos cuidados de pessoas desconhecidas, enquanto a ansiedade de separação se refere à angústia de um bebê por ser deixado sozinho ou separado de seus pais ou cuidadores principais.
Se uma criança experimenta angústia ao ser deixada com um avô familiar ou cuidador regular, ela provavelmente está experimentando ansiedade de separação, não ansiedade de estranhos.
Se um bebê expressa angústia quando abordado por um indivíduo desconhecido ou quando é deixado com alguém novo, é provável que esteja sentindo ansiedade por estranhos.
O que procurar
Embora a ansiedade do estranho seja normal e esperada, a intensidade e a duração da angústia experimentada por qualquer bebê individualmente, junto com as formas como a angústia é expressa, podem diferir muito de um bebê para outro.
Alguns bebês expressam sua angústia “congelando” em seus braços. Eles podem permanecer muito quietos e quietos com uma expressão de medo no rosto até que o estranho vá embora ou eles comecem a se sentir mais confortáveis perto deles.
Outros bebês podem expressar sua angústia de maneiras mais óbvias, como chorar, tentar esconder o rosto no peito ou agarrar-se a você com força.
Crianças mais velhas que são mais verbais e móveis podem tentar se esconder atrás de você ou expressar verbalmente que querem ficar com você ou que você os segure.
O que dizem os especialistas
Embora a pesquisa sobre ansiedade de separação seja mais robusta do que a ansiedade de estranhos, os cientistas se aprofundaram no assunto.
Um estudo de 2017 observou que bebês que apresentaram um aumento acentuado no medo entre 6 e 36 meses de idade eram mais propensos a apresentar aumento de ansiedade aos 8 anos de idade.
Um estudo de 2013 com pares de gêmeos analisou os muitos fatores que influenciam a ansiedade de um bebê, em particular, a ansiedade de estranhos, e descobriu que há uma conexão materna com os níveis de ansiedade do bebê. Os pesquisadores reconheceram que o aumento da probabilidade de uma mãe com ansiedade ter um bebê com ansiedade pode ser causado por uma combinação de comportamentos maternos e fatores genéticos.
Além disso, um estudo de 2011 aponta que a pesquisa se concentrou principalmente nas mães, mas os pais também são um fator (podemos obter um “sobre o tempo que eles notaram” aqui?). Na verdade, os pesquisadores notaram que, em alguns casos, a reação do pai pode ser mais significativa do que a da mãe em casos de desenvolvimento de estranho e ansiedade social.
Então, o que tudo isso significa? Todos os bebês com ansiedade de estranhos estão destinados a ser crianças ansiosas na escola primária? Os pais com ansiedade estão destinados a repassar isso aos filhos? Não necessariamente. Muitos fatores estão em jogo com o crescimento social, emocional e de desenvolvimento de uma criança.
Embora você não possa evitar o medo ou a ansiedade do seu bebê, especialmente durante este estágio normal de desenvolvimento, você pode estar ciente de como você reage aos sentimentos dele e encoraja interações positivas.
Gerenciando a ansiedade de estranhos
Embora a angústia associada à ansiedade de estranhos seja normal, existem muitas estratégias que você pode usar para ajudar seu bebê nesta fase desafiadora com cuidado, empatia e gentileza.
- Reconheça que cada criança é diferente. Cada bebê será recepcionado por novas pessoas em seu próprio ritmo. Quando você reconhece que a hesitação de seu filho em interagir com novas pessoas é normal, é mais provável que você reúna a paciência necessária para ajudá-lo a superar as grandes emoções associadas à ansiedade de estranhos.
- Tome medidas práticas para ajudar seu bebê a se sentir confortável para conhecer novas pessoas. Isso pode incluir a introdução de alguém novo ao bebê gradualmente, em vez de repentinamente. Por exemplo, se você espera deixar seu filho com uma nova babá, você pode fazer com que a babá passe algum tempo com a família antes de você tentar deixar a criança sozinha com eles. Faça a visita do assistente com você e jogue para uma interação amigável.Se você estiver entusiasmado e otimista, seu bebê perceberá que essa nova pessoa é agradável e confiável.
- Use uma estratégia de aquecimento gradual, mesmo com pessoas próximas a você. De repente, as pessoas que seu bebê antes ficava feliz em ver, como avós, tias e tios ou amigos da família, podem ser uma fonte de estresse para seu filho. Pode ser especialmente desafiador quando seu bebê age como se seu amoroso avô fosse um estranho, mas esses medos são normais em termos de desenvolvimento. Encorajar um período de aquecimento gradual para permitir seu conforto tornará as interações mais positivas.
- Apoie seu bebê enquanto ele experimenta essas grandes e desagradáveis emoções. Os especialistas recomendam que você não ignore a angústia de seu filho ou pressione-o para refrear sua resposta prematuramente. Pressionar um bebê para ir ou ser segurado por um estranho antes de estar pronto pode muitas vezes aumentar a ansiedade e tornar a próxima vez que encontrarem um estranho ainda mais estressante.
- Fique calmo e seja positivo. Quando seu bebê está angustiado por ser deixado com um novo cuidador ou por ser apresentado (ou reintroduzido) a alguém novo, tente manter um tom e atitude positivos e reconfortantes enquanto você o conforta tanto verbal quanto fisicamente. Você pode abraçá-los e conversar com eles enquanto passam pela angústia, dar-lhes muitos abraços e beijos ou cantar uma música favorita até que comecem a se sentir mais confortáveis com a situação.
- Gerenciar as expectativas das outras pessoas. Embora a relutância do seu bebê em ser abraçado por um avô visitante seja normal, pode causar alguns sentimentos de mágoa se os avós não estiverem esperando por isso. Você pode ajudar outras pessoas a gerenciar suas expectativas e criar uma apresentação bem-sucedida, conversando com elas com antecedência sobre a necessidade de seu bebê se aquecer lentamente e oferecendo sugestões sobre como interagir com sucesso com seu bebê quando eles se encontrarem.
- Ofereça conselhos a amigos ansiosos (que são considerados estranhos pelo bebê). Recomendar que falem em um tom calmo e suave ou que ofereçam um brinquedo familiar pode ajudar a facilitar as introduções e deixar o bebê relaxar e se sentir confortável. Peça-lhes que dêem ao seu filho bastante tempo para se sentir confortável antes de tentar segurá-lo ou acariciá-lo.
- Apresente o bebê a novas pessoas com frequência, desde tenra idade. Vista o bebê voltado para fora em seu carrinho (uma vez que seja seguro fazê-lo) para permitir que ele se acostume a ver rostos novos e desconhecidos e você pode modelar interações calorosas e confortáveis com estranhos. Você também pode permitir que outras pessoas segurem, brinquem e cuidem de seu filho pequeno, desde que você se sinta confortável para fazê-lo.
Remover
O desenvolvimento da ansiedade de estranhos pode ser um período desafiador para você e seu filho. Enquanto seu filho está experimentando muitas emoções fortes e assustadoras, você pode ficar frustrado porque elas parecem agitadas, pegajosas ou anti-sociais.
A ansiedade de estranhos é normal, porém, e com o equilíbrio certo de calor e conforto, ela normalmente passa antes do segundo aniversário de uma criança.
À medida que você passa pela fase de ansiedade do estranho, lembre-se de ser paciente com seu filho, acariciá-lo e confortá-lo conforme necessário, e tente permanecer calmo e aquecido enquanto ele passa por angústia. Permitir a eles tempo e paciência durante essa fase fará com que dias mais felizes para vocês dois.
