De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), cerca de 25 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm asma. Aproximadamente 6 milhões deles são crianças.
Mas, como uma doença pulmonar crônica, a asma não desaparece completamente uma vez que você a desenvolve.
A asma é uma doença inflamatória que estreita (contrai) as vias respiratórias, o que, por sua vez, cria mudanças permanentes nos pulmões.
As alterações nos pulmões significam que os sintomas podem retornar, principalmente quando você encontra os gatilhos.
No entanto, seus sintomas podem melhorar com o tempo com tratamento e manejo. Dependendo da gravidade da sua asma, é até possível que você experimente remissão.
Apesar de alcançar a remissão, é importante controlar sua asma ao longo da vida para evitar possíveis complicações.
A remissão da asma é possível?
De acordo com uma revisão de pesquisa de 2020, a remissão da asma significa que você passou 12 meses ou mais sem sintomas significativos ou o uso de medicamentos corticosteroides, bem como testes de função pulmonar aprimorados.
Quando sua asma está em remissão, você pode sentir:
- sem ataques de asma ou visitas ao hospital
- menos visitas ao médico (se houver) relacionadas diretamente aos seus sintomas
- menos dependência de medicamentos de alívio rápido, como inaladores
- capacidade de participar de exercícios e esportes moderados a intensos
- sono melhor devido a menos sintomas noturnos
A remissão é menos provável quanto mais grave for a sua asma
Quando sua asma é controlada e você não está em contato com fatores desencadeantes comuns, como alérgenos, pode ocorrer remissão. No entanto, a remissão é menos provável quanto mais grave for a asma.
Pessoas que desenvolvem asma mais tarde na vida também têm menos probabilidade de apresentar remissão
A idade de início da asma também pode ser um fator. Um antigo e grande estudo de 1999 descobriu que adultos de meia-idade e idosos que desenvolveram asma mais tarde na vida tinham menos probabilidade de apresentar remissão.
Os pesquisadores do estudo acima determinaram que, de 6.610 pessoas, apenas 6% entraram em remissão dentro de 10 anos.
As crianças não "superam" a asma
Também é um equívoco que todas as crianças "superam" sua asma.
De acordo com o American College of Allergy, Asthma & Immunology, as crianças podem apresentar remissão da asma na idade adulta, mas cerca de um terço das crianças com asma terão sintomas na idade adulta.
Um estudo de 2014 descobriu que é possível experimentar um segundo pico de sintomas mais tarde na idade adulta.
Os sintomas de asma retornarão após a remissão?
Uma característica da asma é a inflamação, que altera o funcionamento dos pulmões. Mesmo que sua asma melhore, é importante permanecer vigilante contra seus gatilhos.
De acordo com a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia, resfriados e alergias são os gatilhos mais comuns - especialmente em crianças.
É possível sentir melhora na asma por um longo período de tempo e, em seguida, seus sintomas retornarem durante a temporada de alergia ou se você ficar doente.
Outros possíveis gatilhos de asma são:
- fumaça de cigarro
- estresse
- tempo frio
- exercício
Também há uma chance maior de que seus sintomas voltem se você:
- uma história pessoal ou familiar de asma
- alergias
- eczema (dermatite atópica)
Fumar - ou morar com alguém que fuma - também pode aumentar o risco de desenvolver sintomas recorrentes de asma.
Existe alguma maneira de prevenir o retorno dos sintomas?
Você pode não ser capaz de evitar totalmente o retorno dos sintomas de asma, mas administrar e tratar sua condição pode ajudar a reduzir a recorrência. Evitar seus gatilhos é uma forma de ajudar a prevenir surtos de asma.
Continue tomando os medicamentos prescritos
Os medicamentos de controle de longo prazo também podem ajudar a tratar a asma e prevenir o retorno dos sintomas. É importante não parar de tomar os medicamentos prescritos - mesmo que os sintomas estejam melhores.
Se você parar de tomar seus medicamentos conforme prescrito, isso pode fazer com que seus sintomas voltem com uma gravidade mais elevada, levando a uma dependência excessiva de inaladores de ação rápida e outros medicamentos de resgate.
Continue a evitar os gatilhos de asma
A prevenção do retorno dos sintomas de asma também pode depender de evitar seus gatilhos e controlar o ambiente o máximo possível. As etapas a seguir podem ajudar:
- Tome anti-histamínicos de venda livre (OTC) durante a temporada de alergia para ajudar a prevenir os sintomas da asma alérgica.
- Mantenha os animais de estimação fora da cama se você for alérgico a pêlos de animais.
- Limpe sua casa com frequência, prestando atenção especial às áreas onde a poeira pode se acumular, como carpetes, tapetes e cortinas.
- Evite a fumaça do cigarro.
- Pratique exercícios em climas frios com cautela.
Se você fuma, tente parar
Se você fuma atualmente, parar de fumar também pode ajudar a prevenir a recorrência da asma. um estudo de 2007 encontrou um aumento na taxa de remissão geral entre homens e mulheres adultos que pararam de fumar.
Ao parar de fumar, você pode aumentar a função pulmonar.
Considere imunoterapia ou vacinas contra alergia
Se você tem asma alérgica, a imunoterapia (também chamada de vacinas contra alergia) pode ajudar. Essas injeções consistem em pequenas quantidades das substâncias às quais você é alérgico, com aumentos graduais ao longo de vários meses (ou mesmo anos).
Injeções de alergia podem ser especialmente úteis para crianças com alergias sazonais e podem ajudá-las a aumentar a imunidade para que não tenham sintomas tão graves quanto os adultos.
No entanto, ainda é possível que outros gatilhos causem sintomas de asma, apesar de tomar vacinas contra alergia.
Remover
Não há cura para a asma. Depois de ter essa condição crônica, você pode ter sintomas de asma para o resto da vida. No entanto, a gravidade dos seus sintomas varia de acordo com:
- genética
- gatilhos
- tratamento
É possível que sua asma entre em remissão, onde você pode não ter problemas por vários meses ou anos.
Ainda é importante tomar seus medicamentos de controle de longo prazo conforme as instruções e ter um inalador de alívio rápido em mãos, caso seus sintomas voltem.
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