Por gerações, o vinagre de maçã (ACV) foi celebrado como um remédio caseiro. Embora não haja muita ciência para apoiar todas as alegações, o ACV foi apontado como uma cura milagrosa para usos internos e externos, desde o alívio de queimaduras solares até o tratamento da acne e a redução do risco de doenças cardíacas.
O ACV para clareamento dos dentes é outro remédio popular. Antes de usar o ACV para clareamento dentário ou outras aplicações orais, você precisa de informações para que possa tomar uma decisão informada.
O vinagre de maçã faz mal aos dentes?
Embora sucos de frutas e refrigerantes tenham sido mais amplamente estudados, pesquisas mostram que o esmalte dos dentes pode ser corroído pelo ácido acético do vinagre.
Um estudo de laboratório de 2014 focou na imersão do esmalte dentário em uma variedade de vinagres diferentes com níveis de pH variando de 2,7 a 3,95. Após 4 horas de imersão no vinagre, foi medida uma perda de 1 a 20 por cento de minerais.
Este estudo de laboratório não levou em consideração o tampão natural contra a acidez fornecida pela saliva. No entanto, demonstra que a erosão dentária pode ser causada por grandes quantidades de vinagre.
Um estudo de 2005 concluiu que reduzir ou eliminar bebidas ácidas pode prevenir a progressão da erosão dentária.
Um estudo de caso de 2012 concluiu que o desgaste dentário erosivo em uma mulher jovem era o resultado do consumo de um copo de ACV que ela bebia todos os dias para perder peso.
Vinagre de maçã para clareamento dentário
Você pode encontrar muitas fontes sugerindo ACV força total, diluída em água ou misturada com outros produtos, como bicarbonato de sódio, como forma de clarear os dentes. A maioria dessas fontes não inclui potenciais negativos da prática.
Um estudo de 2014 examinou os efeitos do vinagre de maçã, vinagre branco e peróxido de hidrogênio na cor dos dentes e nos tecidos dentários duros. O estudo concluiu que o vinagre de maçã, o vinagre branco e o peróxido de hidrogênio têm efeitos de branqueamento.
Mas eles também causaram danos à dureza e à superfície dos dentes. O vinagre branco parecia ter os efeitos mais prejudiciais.
Como exatamente o vinagre de maçã danifica os dentes?
Basicamente, ACV é suco de maçã fermentado duas vezes. Na primeira etapa, o fermento fermenta os açúcares das maçãs em álcool, transformando-o em cidra. Na segunda etapa, as bactérias convertem o álcool em ácido acético.
O produto acabado, ACV, possui pH médio entre 2,5 e 3,0. Para efeito de comparação, a água destilada, uma solução neutra, tem um pH de 7,0.
Existe ácido suficiente no ACV não diluído para enfraquecer o esmalte dos dentes. Isso pode levar à sensibilidade dentária, aumentando as chances de cáries e cáries.
Esmalte dentário
O esmalte dentário, a substância mais altamente mineralizada e mais dura do corpo, é a camada superficial externa dos dentes. Ele protege as camadas internas dos dentes de temperaturas extremas e dos efeitos nocivos da placa e dos ácidos.
O esmalte de seu dente não contém células vivas. Portanto, se for destruído, seu corpo não poderá fazer mais para substituí-lo.
Vinagre de maçã e interações medicamentosas
Junto com seu efeito potencial sobre os dentes, também vale a pena considerar se o ACV pode interagir com os medicamentos que você toma. Por exemplo, isso pode incluir:
- Medicação diurética. Certos diuréticos fazem com que seu corpo excrete potássio. Se você estiver tomando medicação diurética e consumir grandes quantidades de vinagre, seu nível de potássio pode cair muito.
- Digoxin (Lanoxin). Este medicamento é usado para diminuir o nível de potássio no sangue. Se este medicamento lhe foi prescrito, o ACV pode reduzir o seu potássio a um nível perigoso.
- Medicamentos para diabetes. Se você estiver tomando insulina ou estimulantes de insulina, o vinagre pode baixar o açúcar no sangue ou o potássio a um nível perigoso.
Remover
O ACV pode clarear os dentes, mas também pode danificar o esmalte dos dentes. Existem também outras preocupações em relação ao uso de ACV, como a interação com certos medicamentos.
Se você está pensando em usar ACV para fins de saúde, como clareamento de dentes, consulte seu dentista ou médico antes de tentar.
Eles podem oferecer recomendações e orientações para maximizar os resultados potenciais sem interferir com a medicação atual, danificar o esmalte dos dentes ou causar quaisquer outras complicações de saúde.
