Se a linha do cabelo está recuando ou a coroa está ficando mais rala, você pode se perguntar por que isso está acontecendo e o que exatamente está causando seu cabelo ralo. Você também pode estar se perguntando o que, se houver alguma coisa, pode fazer para reverter essa tendência.
Continue lendo para aprender mais sobre as razões pelas quais os homens perdem o cabelo e os tratamentos que podem ajudar a retardar o processo de calvície.
O que causa calvície nos homens?
A grande maioria dos homens que ficam calvos o fazem por causa de uma condição hereditária conhecida como alopecia androgenética, mais comumente conhecida como calvície de padrão masculino.
De acordo com a American Hair Loss Association, 95% da perda de cabelo em homens é causada pela alopecia androgenética.
Esta característica hereditária que tende a deixar os cabelos recuando e a coroa ralo é causada pela sensibilidade genética a um subproduto da testosterona chamado dihidrotestosterona (DHT).
Então, como exatamente esse subproduto hormonal causa queda de cabelo?
Bem, os folículos capilares que são sensíveis ao DHT têm uma tendência a encolher com o tempo. À medida que os folículos capilares afetados ficam menores, a vida útil de cada cabelo diminui. Eventualmente, os folículos afetados param de produzir cabelo, ou pelo menos o tipo de cabelo a que você está acostumado.
Com a calvície de padrão masculino, a queda de cabelo geralmente segue um padrão previsível. Os dois padrões mais comuns de perda de cabelo incluem o seguinte:
- O cabelo começa a diminuir no topo da cabeça e ao redor das têmporas. Esse padrão pode eventualmente deixar uma “ferradura” de cabelo nas laterais e na parte de trás da cabeça.
- O cabelo começa a retroceder na parte frontal da linha do cabelo, empurrando-a ainda mais para trás na cabeça.
O grau e a progressão da calvície nos homens são avaliados pelo sistema de classificação de Norwood. Possui sete estágios que medem a gravidade e o padrão da queda e calvície.
Com que idade os homens começam a perder cabelo?
Se você achar que seu cabelo está mais fino do que costumava ser, pode se consolar com o fato de que não está sozinho. A calvície de padrão masculino afeta a maioria dos homens em algum estágio de suas vidas.
De acordo com a American Hair Loss Association:
- Aproximadamente 25% dos homens com calvície hereditária de padrão masculino começam a perder cabelo antes dos 21 anos.
- Aos 35 anos, aproximadamente 66 por cento dos homens terão experimentado algum grau de queda de cabelo.
- Aos 50 anos, aproximadamente 85 por cento dos homens terão cabelos significativamente mais finos.
Outras causas de queda de cabelo em homens
Embora a calvície de padrão masculino seja a principal causa da calvície, não é a única condição que pode desencadear a queda de cabelo.
Com a calvície de padrão masculino, você normalmente não tem outros sintomas além do cabelo ralo. Mas com outras causas de queda de cabelo, você pode notar que tem outros sintomas também.
Além disso, com a maioria das outras causas, nem sempre há um padrão previsível de perda de cabelo como ocorre com a calvície de padrão masculino. Em vez disso, é mais provável que a queda de cabelo aconteça em toda parte ou em alguns pontos.
As condições a seguir podem causar vários graus de queda de cabelo. Alguns tipos de queda de cabelo podem ser permanentes, enquanto outros podem ser reversíveis:
- Alopecia areata. Essa condição faz com que o sistema imunológico do seu corpo ataque por engano os folículos capilares saudáveis, o que leva à queda de cabelo. O cabelo normalmente cai em pequenas manchas na cabeça, mas também pode afetar outras partes do corpo. Por exemplo, você pode encontrar uma careca na barba ou nos cílios ou sobrancelhas também. O cabelo pode ou não crescer novamente.
- Eflúvio telógeno. A queda excessiva de cabelo às vezes pode acontecer cerca de 2 a 3 meses após algum tipo de choque no sistema ou evento estressante. A perda de cabelo pode ser desencadeada por um acidente, cirurgia, doença, perda drástica de peso ou algum tipo de estresse psicológico. O cabelo geralmente volta a crescer em cerca de 2 a 6 meses.
- Deficiência nutricional. Níveis ideais de ferro e outros nutrientes são essenciais para uma boa saúde geral, bem como para o crescimento saudável do cabelo. Proteína, vitamina D, bem como a ingestão adequada de outras vitaminas da dieta também são importantes para manter o cabelo saudável. A deficiência de um ou mais desses nutrientes pode fazer com que você perca mais cabelo do que o normal.
Medicamentos que podem causar queda de cabelo
A queda de cabelo com certos medicamentos é geralmente temporária e, assim que você parar de tomá-los, o crescimento do cabelo provavelmente será retomado. Alguns dos medicamentos conhecidos associados à queda de cabelo incluem:
- drogas quimioterápicas
- medicamentos para acne, como isotretinoína (Accutane)
- drogas antifúngicas, em particular voriconazol
- anticoagulantes como heparina e varfarina
- imunossupressores
- medicamentos para pressão arterial, como beta-bloqueadores e inibidores da ECA
- medicamentos para baixar o colesterol, como sinvastatina (Zocor) e atorvastatina (Lipitor)
- antidepressivos como a sertralina (Zoloft) e fluoxetina (Prozac)
Quais são os tratamentos mais eficazes?
Os tratamentos de queda de cabelo, para calvície de padrão masculino em particular, variam de produtos que você esfrega no couro cabeludo a tratamentos mais invasivos que visam restaurar o crescimento do cabelo ou substituir o cabelo perdido.
Aqui estão algumas das opções de tratamento mais populares e eficazes para a calvície.
Remédios
Existem medicamentos com e sem receita aprovados para o tratamento da calvície de padrão masculino.
Os dois medicamentos que comprovadamente tratam ou evitam a queda de cabelo de padrão masculino são finasterida (Propecia, Proscar) e minoxidil (Rogaine, Ioniten). A finasterida vem em forma de comprimido e só está disponível mediante receita médica. Minoxidil é um tratamento tópico que está disponível sem receita.
Pode levar pelo menos 6 meses para que qualquer tratamento comece a mostrar resultados.
Tratamento a laser
A terapia a laser de baixa intensidade pode ser usada para ajudar a revigorar a circulação no couro cabeludo e estimular os folículos capilares. Embora seja uma opção de tratamento relativamente nova, ela foi considerada segura e tolerável. Também é uma opção menos invasiva em comparação com a cirurgia de transplante de cabelo.
Embora a pesquisa seja limitada para terapia a laser e crescimento de cabelo, alguns estudos têm mostrado resultados encorajadores.
Por exemplo, um estudo de 2013 que incluiu 41 homens entre 18 e 48 anos encontrou um aumento de 39 por cento no crescimento do cabelo para participantes que fizeram cirurgia capilar a laser.
Cirurgia de transplante de cabelo
Os dois procedimentos de transplante de cabelo mais comuns são o transplante de unidade folicular (FUT) e a extração de unidade folicular (FUE).
FUT envolve a remoção de uma seção de pele da parte de trás do couro cabeludo, onde o cabelo ainda está crescendo. Essa seção de pele é então dividida em centenas de pequenos pedaços chamados enxertos. Esses enxertos são então inseridos em partes do couro cabeludo onde o cabelo atualmente não está crescendo.
Com o FUE, o cirurgião tira folículos capilares saudáveis individuais do couro cabeludo e, em seguida, faz pequenos orifícios, onde o cabelo não está crescendo, e coloca os folículos saudáveis nesses orifícios.
A calvície pode ser prevenida?
A calvície de padrão masculino é comumente uma condição hereditária. É muito difícil reverter de forma não cirúrgica qualquer perda de cabelo observada nesta condição.
No entanto, é possível evitar mais queda de cabelo ao primeiro sinal de afinamento. Finasterida e Rogaine são dois tratamentos conhecidos que podem prevenir a queda de cabelo ainda mais observada na alopecia androgenética.
Depois de interromper o uso desses medicamentos, a queda de cabelo pode recomeçar. Converse com seu médico sobre se esses medicamentos podem ser adequados para você.
Para manter seu cabelo saudável e prevenir a queda de cabelo por outras causas, tente o seguinte:
- Tente fazer massagens regulares no couro cabeludo, o que pode ajudar a estimular o crescimento do cabelo.
- Parar de fumar. Pesquisas mais antigas sugerem que fumar pode estar associado à queda de cabelo.
- Controle o estresse por meio de exercícios, mediação ou exercícios de respiração profunda.
- Faça uma dieta bem balanceada, rica em proteínas, ferro e vitaminas.
- Troque a medicação. Se você acha que seu medicamento pode estar causando queda de cabelo, converse com seu médico sobre outras opções que podem funcionar melhor para você.
O resultado final
Se você tem uma careca ou uma linha fina recuando, é provável que seja devido aos seus genes.
Em 95 por cento dos casos, a calvície se deve à alopecia androgenética, mais comumente conhecida como calvície de padrão masculino, que é uma condição hereditária. Pode afetar homens de todas as idades e pode até começar antes dos 21 anos.
Embora você não possa prevenir a calvície de padrão masculino, existem maneiras de desacelerar a queda de cabelo. Algumas opções incluem medicamentos como finasterida (Propecia, Proscar) e minoxidil (Rogaine, Ioniten), terapia a laser e cirurgia de transplante de cabelo.
Se você está preocupado em ficar careca, fale com seu médico ou dermatologista. Eles podem trabalhar com você para descobrir as opções de tratamento certas para você.
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