Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar pelos links desta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está nosso processo.
O óleo de girassol contém vários compostos que trazem benefícios para a pele. Eles incluem:
- Ácido oleico
- vitamina E
- sesamol
- ácido linoleico
Não comedogênico
O óleo de girassol é um óleo carreador não comedogênico que é altamente absorvente e não obstrui os poros. Não é irritante para a maioria das pessoas e pode ser usado em todos os tipos de pele, incluindo seca, normal, oleosa e com tendência a acne.
Antioxidantes
A vitamina E é um antioxidante que pode ajudar a proteger a pele dos radicais livres e dos efeitos adversos do sol, como envelhecimento precoce e rugas. Usar um produto para a pele formulado com óleo de girassol é uma boa maneira de obter os benefícios da vitamina E para a pele.
Comer alimentos preparados com óleo de girassol é outra maneira, embora existam outros óleos vegetais, como o azeite de oliva, que podem ser mais benéficos do ponto de vista nutricional.
Barreira de proteção da pele
O ácido linoléico ajuda a manter a barreira natural da pele, apoiando sua capacidade de reter a umidade. Também tem efeito antiinflamatório quando usado topicamente. Isso o torna benéfico para a pele seca e para doenças, como eczema.
Um pequeno estudo com 19 voluntários, que comparou os benefícios do óleo de girassol aplicado topicamente com o óleo de oliva, descobriu que o óleo de girassol era mais eficaz para melhorar a hidratação da pele e manter a integridade da camada externa da pele.
O ácido linoléico do óleo de girassol o torna eficaz na proteção da pele contra bactérias e germes. Um estudo feito em 2008 com bebês prematuros em Bangladesh descobriu que a aplicação tópica de óleo de girassol reduziu significativamente a mortalidade infantil causada por infecções hospitalares, como a sepse.
Cicatrização de feridas
Um pequeno estudo com animais também descobriu que o uso tópico de óleo de girassol foi benéfico para curar feridas mais rapidamente. Isso pode ser devido ao seu conteúdo de ácido oleico, que pode ser benéfico para o tratamento de feridas.
Um estudo em animais feito em 2004 descobriu que o óleo de gergelim e seu componente, o sesamol, tinham propriedades quimiopreventivas em camundongos com câncer de pele, mas também indicou que mais estudos são necessários para verificar seu potencial total.
Como usá-lo
Existem muitas maneiras de usar óleo de girassol na pele. Isso inclui a aplicação de cremes e loções que contenham óleo de girassol como ingrediente.
Você também pode usar óleo de girassol orgânico prensado a frio no rosto e no corpo para hidratação ou massagem:
- Despeje uma pequena quantidade de óleo de girassol diretamente na palma da mão.
- Massageie suavemente na pele até que seja completamente absorvida.
- Se você usar óleo de girassol no rosto, evite colocá-lo nos olhos, pois pode causar visão turva temporariamente.
- Como o óleo de girassol é um óleo carreador, você pode misturar nele uma pequena quantidade de qualquer óleo essencial de sua escolha, para obter benefícios adicionais para a pele ou para aumentar o aroma.
Se você está planejando usar óleo de girassol para a pele, pode fazer sentido optar por uma variedade orgânica prensada a frio. Outros processos de extração podem introduzir aditivos no óleo resultante para alterar ou diminuir seus benefícios.
Loja de produtos para a pele com óleo de girassol.
Quais são as desvantagens do óleo de girassol?
O óleo de girassol não é irritante e normalmente é seguro para a maioria dos tipos de pele.
- Teste primeiro se você tem alergia a sementes ou frutos secos. Se você é alérgico a sementes de girassol, pode consumir versões altamente refinadas de óleo de girassol. Se você tem alguma alergia a sementes ou frutos secos, converse com seu médico; pode fazer sentido fazer um teste de raspagem por um alergista antes de usar óleo de girassol na pele.
- Pode não ser bom para quem sofre de alergia à ambrósia. Algumas pessoas com alergia à tasneira também têm sensibilidade ou alergia ao óleo de girassol.
De onde vem o óleo de girassol
Plantas
O óleo de girassol é extraído das sementes da planta de girassol. Existem muitas variedades de girassóis. A maior parte do óleo de girassol vem do girassol comum (Helianthus annuus).
Os girassóis são nativos da América do Norte e do Sul e têm sido usados como alimento e fonte ornamental há séculos.
Processar
O óleo de girassol é geralmente obtido por extração a frio. Também é adquirido em grandes quantidades por meio de uma variedade de técnicas de prensagem de sementes e refino de petróleo bruto. O óleo de girassol é hoje a quarta maior safra de óleo na produção industrial mundial.
Produtos
O óleo de girassol também é conhecido como óleo de semente de girassol. A cor pode variar do amarelo claro ao âmbar.
Hoje, o óleo de girassol é usado em todo o mundo para cozinhar e pode ser encontrado em muitos alimentos preparados e processados comercialmente. Também é usado em tintas e como ingrediente em produtos para a pele.
O takeaway
O óleo de girassol é um óleo carreador não comedogênico que é bom para qualquer tipo de pele. O óleo orgânico prensado a frio pode ser o melhor tipo para usar na pele.
.jpg)
-symptoms-you-should-know-about.jpg)
