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O óleo de semente de abóbora é um óleo carreador com propriedades antioxidantes, antimicrobianas e antiinflamatórias.
Embora tenha vários benefícios para a saúde, o óleo de semente de abóbora não foi amplamente estudado para o tratamento da acne. Aqui está o que a pesquisa mostra e o que vários dermatologistas têm a dizer sobre seu uso para cuidados com a pele.
O que é óleo de semente de abóbora?
O óleo de semente de abóbora é verde escuro ou âmbar e tem um aroma de nozes. É derivado das sementes descascadas de abóboras (Cucurbita Pepo), geralmente por meio de prensagem a frio.
O óleo contém vários nutrientes que proporcionam benefícios para a saúde e para a pele. Esses incluem:
- ácido linoléico (ácido graxo ômega-6)
- ácido linolênico (ácido graxo ômega-3)
- tocoferóis (vitamina E)
- esteróis
- vitamina C
- carotenóides (antioxidantes)
- zinco
- magnésio
- potássio
O óleo de semente de abóbora pode ser usado na preparação de alimentos e topicamente para cuidar da pele. Também está disponível como suplemento nutricional e como ingrediente em produtos para a pele.
Você pode usar óleo de semente de abóbora para tratar a acne?
O óleo de semente de abóbora pode ser usado como um tratamento tópico local para reduzir a inflamação associada à acne.
Um pequeno estudo mostrou uma diferença significativa na quantidade e gravidade de espinhas, pústulas e cravos entre os participantes que usaram óleo de semente de abóbora na pele ao longo de 1 a 3 meses.
Alguns dermatologistas adotam o uso de óleo de semente de abóbora para acne. “O óleo de semente de abóbora é considerado um bom óleo para pele com tendência a acne. Ele contém uma infinidade de ácidos graxos insaturados que podem aliviar a inflamação e a tendência à acne ”, diz o cirurgião plástico e especialista em anti-envelhecimento, Dr. Anthony Youn.
Outros estão menos entusiasmados, mas confiantes de que o óleo de semente de abóbora não produzirá nenhum efeito adverso na pele.
De acordo com o dermatologista certificado, Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD: “O óleo de semente de abóbora não parece impedir a acumulação de óleo ou sebo. Também não parece funcionar para separar as células da pele para esfoliação. No entanto, pode ajudar a reduzir a vermelhidão ou inflamação que vem da acne, para fazer com que pareça menos inflamada.
“O óleo de semente de abóbora provavelmente não vai piorar a acne, então é razoável tentar se você achar que está frustrado com a vermelhidão ou a sensibilidade da pele que vem da acne ou dos produtos tradicionais que usamos para tratar a acne.”
Como o óleo de semente de abóbora pode beneficiar a pele?
O uso do óleo de semente de abóbora para doenças da pele, como acne e fotoenvelhecimento, não foi estudado extensivamente. No entanto, há algumas pesquisas indicando que seus componentes podem ser benéficos.
Suporta cicatrização de feridas
Um estudo em animais indicou que os tocoferóis, ácido linoléico e esteróis no óleo de semente de abóbora ajudaram na cicatrização de feridas.
Suporta a produção de colágeno
O teor de vitamina C do óleo de semente de abóbora auxilia na produção de colágeno, o que ajuda a pele a reter elasticidade e firmeza.
Reduz os radicais livres e equilibra a oleosidade da pele
“Os componentes do óleo de semente de abóbora se traduzem em uma ampla gama de benefícios para a pele”, diz o dermatologista Dr. Peterson Pierre.
“A vitamina C e a vitamina E são antioxidantes potentes que ajudam a proteger a pele contra os estressores ambientais, reduzindo os radicais livres. Os ácidos graxos essenciais penetram na pele para manter e aumentar os níveis de hidratação, sem deixar resíduos oleosos. Combinados com as propriedades antioxidantes, ajudam a manter uma aparência jovem.
“Esses ácidos também ajudam a equilibrar a oleosidade da pele, fornecendo hidratação onde ela está faltando e controlando a oleosidade onde é abundante. O zinco e o selênio também ajudam nesse sentido. Além disso, o zinco junto com a vitamina C protegem e auxiliam na produção de fibras de colágeno e elastina que aumentam o tônus e a firmeza ”, completa.
Você sabia?
Existem várias variedades de abóbora que podem ser usadas para fazer óleo de semente de abóbora. Um dos tipos mais comuns é a abóbora da Estíria, que cresce em certas partes da Europa Oriental.
A abóbora da Estíria é uma abóbora de semente oleaginosa que produz um óleo rico em nutrientes. Pode levar até 30 abóboras para fazer um litro de óleo.
Recomendações de produto de semente de abóbora
Você pode usar óleo de semente de abóbora diretamente na pele como um tratamento local para acne. Por ser um óleo carreador, não há necessidade de diluí-lo. Existem também vários produtos que contêm óleo de semente de abóbora que podem ser benéficos para as doenças da pele.
Guia de faixa de preço:
Óleo de semente de abóbora orgânico dos EUA
Esta marca de óleo de semente de abóbora orgânico prensado a frio é fabricado internamente em uma instalação orgânica certificada pelo USDA. Ao contrário de algumas outras marcas, não é diluído com enchimentos ou álcool.
Você pode comprar óleo de semente de abóbora orgânico dos EUA em vários tamanhos. Pode ser usado como um tratamento local para acne ou como um hidratante corporal geral.
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Creme Renovador de Abóbora MyChelle Dermaceuticals
Este hidratante facial é perfeito para peles normais e secas. Além do óleo de semente de abóbora, ele contém manteiga de karité orgânica de origem natural. É livre de ftalatos e não contém cores ou fragrâncias artificiais. Tem uma consistência muito cremosa e é rapidamente absorvido.
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Ilike Organic Skin Care Abóbora e Máscara Laranja
Esta máscara facial orgânica é boa para peles secas e com tendência a acne. Além de óleo de semente de abóbora e óleo essencial de laranja, ele contém mel, que é benéfico para equilibrar as bactérias da pele e reduzir a inflamação.
A máscara produz uma sensação temporária de formigamento que algumas pessoas gostam, mas outras podem achar desconfortável.
Preço: $$
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Loção de abóbora ARCONA 10%
Esta loção corporal esfoliante natural contém extrato de abóbora e ácido glicólico. É projetado para reduzir os efeitos do fotoenvelhecimento e danos do sol.
Os usuários dizem que o cheiro de abóbora é delicioso e que é eficaz para esmaecer manchas marrons. Ele também contém óleo de folha de canela e óleo de folha de cravo.
Preço: $$
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Umidade de Karité 100% Óleo de Semente de Abóbora Premium
Esta marca de comércio justo de óleo de semente de abóbora pode ser usada em qualquer parte do rosto, cabelo ou corpo. É uma excelente escolha para peles sensíveis, secas ou com tendência a acne.
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Principais conclusões
O óleo de semente de abóbora contém componentes benéficos para a pele. Mesmo assim, não foi pesquisado extensivamente para seu uso como um tratamento de acne.
Os usuários acham que é leve para todos os tipos de pele e benéfico para reduzir erupções e inflamações.
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