Quando as pessoas falam sobre percepção de profundidade, elas se referem à capacidade de seus olhos de julgar a distância entre dois objetos.
Ambos os seus olhos percebem o mesmo objeto de maneira ligeiramente diferente e em ângulos ligeiramente diferentes, mas seu cérebro pode mesclar as duas imagens em uma imagem 3-D. Este processo também é conhecido como estereopsia.
Com essas informações, você pode avaliar a que distância os objetos estão, bem como a que distância eles estão de você.
Como testar a percepção de profundidade
Você pode testar a capacidade de seus olhos de fornecer essas informações em casa. Veja como fazer:
- Olhe para a imagem de um círculo ou bola.
- Em seguida, segure um dedo a cerca de 15 centímetros de distância dos olhos, com o círculo ao fundo.
- Focalize os dois olhos em seu dedo. Você provavelmente notará imagens ligeiramente nebulosas do círculo que aparecem em ambos os lados do seu dedo.
- Agora, mude seu foco. Mantenha o dedo no mesmo lugar, mas olhe além do dedo para o círculo.
- Você deve ver imagens de seu dedo em cada lado do círculo.
Se você está tendo problemas, você pode ter um problema com sua percepção de profundidade.
Causas de problemas de percepção de profundidade
Vários fatores podem contribuir para problemas de percepção de profundidade. Alguns dos fatores mais comuns incluem:
Estrabismo
Estrabismo é uma condição que ocorre quando seus olhos não estão alinhados corretamente. Por exemplo, um olho pode se voltar para dentro ou para fora. Às vezes, um olho também pode olhar para cima ou para baixo. Algumas pessoas parecem ter estrabismo, o que também é um sinal de estrabismo.
Essencialmente, uma vez que seus olhos podem olhar em direções ligeiramente diferentes, eles se concentrarão em coisas diferentes.
A American Academy of Ophthalmology (AAO) estima que o estrabismo afeta cerca de 4 por cento das crianças nos Estados Unidos.
Ambilopia
Se o seu cérebro favorece um olho em detrimento do outro, resultando em um olho que não acompanha corretamente, você tem ambliopia.
Também conhecida coloquialmente como “olho preguiçoso”, a ambliopia pode causar perda de visão no olho mais fraco, o que pode reduzir sua percepção de profundidade e talvez até mesmo sua visão. Também é relativamente comum em bebês e crianças pequenas, de acordo com a AAO.
Problemas nervosos
Se seu nervo óptico estiver inchado ou inflamado, isso pode afetar sua visão e interferir em sua percepção de profundidade.
Além disso, algumas pessoas nascem com um tipo raro de lesão nervosa chamada hipoplasia do nervo óptico, que ocorre quando o nervo óptico não se desenvolve totalmente.
Trauma em um de seus olhos
Se um de seus olhos foi ferido, você pode não ser mais capaz de ver bem o suficiente para ter uma boa percepção de profundidade.
Visão embaçada
Existem dezenas de causas potenciais para a visão embaçada, desde abrasões da córnea e glaucoma até retinopatia diabética e a simples e antiga miopia.
Qualquer condição que torne sua visão embaçada, mesmo temporariamente, pode interferir em sua capacidade de perceber distâncias e profundidade com precisão.
Como isso afeta a vida diária
Você usa dicas visuais para tomar todos os tipos de decisões todos os dias. E você provavelmente nem pensa sobre isso, a menos que algo esteja errado.
Quando algo afeta sua percepção de profundidade, também pode interferir em sua vida diária.
Aqui estão alguns exemplos comuns de como um problema que afeta sua percepção de profundidade pode criar alguns desafios.
Crianças e aprendizagem
Crianças que não enxergam muito bem podem não falar nada sobre isso. Mas um observador cuidadoso pode notá-los apertando os olhos ou movendo a cabeça em um esforço para tentar obter uma visão melhor.
Algumas crianças podem até ter problemas para aprender porque não conseguem ver o quadro ou outros materiais de ensino na escola.
Adultos e condução
Pessoas com deficiência visual ou sem visão em um dos olhos podem se preocupar sobre como eles vão se locomover. A boa notícia é que provavelmente você ainda pode tirar uma carteira de motorista.
No entanto, como seus problemas de visão podem afetar ou reduzir suas habilidades de percepção de profundidade, você pode precisar usar algumas estratégias para ajudá-lo a dirigir com segurança.
Navegando pelo mundo ao seu redor
A percepção de profundidade ajuda os jogadores profissionais de beisebol a medir a velocidade da bola que está indo em sua direção. Mas a percepção de profundidade também ajuda as pessoas a realizar tarefas simples e cotidianas, como atravessar com segurança uma rua movimentada ou subir escadas sem o risco de julgá-las mal e tropeçar.
Se sua percepção de profundidade estiver prejudicada, você pode ter problemas para fazer esses tipos de atividades. Você pode até ter problemas para derramar um copo de leite.
Tratamentos
As opções de tratamento para problemas de percepção de profundidade dependem da causa do problema.
Por exemplo, crianças com estrabismo têm problemas com a percepção de profundidade porque seus olhos estão desalinhados. Portanto, os óculos podem ajudar alguns deles, ajudando a endireitar os olhos.
No entanto, outras crianças podem precisar de cirurgia para endireitar os olhos e ainda podem precisar usar óculos após a cirurgia.
Em outros casos, como quando uma criança tem ambliopia, o médico pode recomendar a aplicação de um adesivo no olho bom por curtos períodos de tempo para fortalecer o olho mais fraco.
Se você tiver outro tipo de condição ocular que prejudique sua percepção de profundidade, converse com seu oftalmologista sobre as melhores opções de tratamento possíveis. Você pode precisar de cirurgia para remover uma catarata, por exemplo, ou tratamento para glaucoma.
Outras dicas para lidar
Algumas pessoas com visão limitada em um olho, mas boa visão no outro, conseguem se adaptar. Eles obtêm informações visuais suficientes de seu olho bom para serem capazes de perceber profundidades e fazer julgamentos com base no que recebem.
Por exemplo, os motoristas podem monitorar fatores como a velocidade relativa de outros carros na estrada e como a luz afeta os carros e outros objetos na estrada ou próximos a ela. Essas dicas espaciais podem ajudá-lo a avaliar a distância entre seu carro e outros veículos.
Existem outras estratégias para tentar também. Por exemplo, antes de dirigir, encontre maneiras de reduzir o brilho e qualquer outra coisa que possa interferir na sua capacidade de ver da melhor maneira possível.
Isso pode incluir a limpeza do para-brisa para eliminar qualquer fuligem ou sujeira que possa interferir na sua visão. Você também pode diminuir o brilho do espelho retrovisor e inclinar os espelhos laterais para minimizar o brilho dos faróis dos carros atrás de você.
Produtos que podem ajudar
As estratégias de enfrentamento podem definitivamente ajudar, mas você também pode se beneficiar com o uso de certos produtos ou serviços.
Isso pode incluir:
Terapia da visão
As crianças muitas vezes podem se beneficiar da terapia da visão para ajudar a treinar seus cérebros e olhos para obter ou recuperar uma visão melhor. Em alguns casos, o treinamento pode envolver exercícios físicos.
O tapa-olho também pode fazer parte da terapia da visão. Adultos com certas doenças oculares também podem se beneficiar com a terapia da visão.
Óculos especializados
Se você planeja dirigir, pode ser um candidato a óculos especializados que podem ajudá-lo. Seu médico pode sugerir o uso de telescópios bióticos em seus óculos para tornar mais fácil para você ver coisas que estão mais distantes.
Melhor iluminação
Se mover pela casa for um desafio, tente alterar a iluminação e o contraste em certas áreas para ajudá-lo a ver melhor.
Por exemplo, se você tiver problemas para perceber as diferenças de profundidade à noite, tente melhorar a iluminação dentro e ao redor de sua casa, para não ficar rastejando no escuro.
Além disso, colocar fita adesiva colorida na borda da escada pode ajudá-lo a navegar com menos medo.
Quando falar com seu médico
Se você há muito se adaptou a uma condição ocular que afeta sua percepção de profundidade, pode já ter desenvolvido uma caixa de ferramentas de maneiras eficazes de compensar. Mas se você recentemente sofreu uma lesão no olho ou desenvolveu uma condição que está afetando sua visão, é uma boa ideia conversar com seu oftalmologista.
Você pode não estar ciente de quaisquer problemas de percepção de profundidade ainda, mas seu médico pode ser capaz de examiná-lo e determinar se é algo que você deve monitorar.
O resultado final
É fácil dar uma boa percepção de profundidade como certa. Mas você ainda pode viver uma vida plena, mesmo que sua percepção de profundidade tenha sido prejudicada de alguma forma. Você pode se beneficiar de certos tratamentos ou terapia da visão, ou pode encontrar ajudas para ajudá-lo.
Muitas pessoas com problemas de percepção de profundidade desenvolvem uma combinação de estratégias para ajudá-las a viver suas vidas da melhor maneira possível. Se você notar qualquer alteração em sua visão, certifique-se de verificar com seu médico, apenas no caso de você estar enfrentando algum novo problema que precise ser tratado.
