Se você tem asma grave, seus surtos podem ser mais resistentes aos medicamentos tradicionais para asma. Isso pode tornar ainda mais importante evitar os gatilhos sempre que possível. Mas se a pêlos de animais for um dos principais desencadeadores da asma, isso pode incluir seus animais de estimação.
Pêlos de animais são constituídos por pequenas células da pele eliminadas por cães, gatos e outros animais de estimação que têm pelos ou penas.
Também é possível ser alérgico à saliva, às fezes e à urina do seu animal de estimação. Eles podem emitir poeira microscópica que se espalha pelo ar, o que pode desencadear a asma e diminuir a função pulmonar geral.
Se os animais de estimação desencadearem sua asma, você pode sentir qualquer um dos seguintes sintomas:
- respiração ofegante
- falta de ar
- tossindo
- aperto no peito
- espirros e coriza
- congestão nasal
- coceira na pele e nos olhos
Alguns especialistas recomendam realocar animais de estimação ou abster-se de adotá-los.
Mas mesmo se você tomar a difícil decisão de encontrar um novo lar para seu animal de estimação, você ainda pode sentir sintomas de asma devido a pelos por várias semanas ou meses depois.
Tomando precauções extras, pode ser possível controlar sua asma grave enquanto vive com animais de estimação. Aprenda como você pode abraçar seus entes queridos peludos sem necessariamente comprometer sua função pulmonar.
Designar certas áreas "proibidas"
Como regra geral, seus animais de estimação devem ficar longe de superfícies com tecidos. Pêlos de animais podem facilmente se agarrar a esses tipos de superfícies em sua casa.
Algumas dessas áreas incluem:
- tapetes
- tapetes
- mobília
- roupa de cama
Pode ser um desafio manter seus animais longe de todas as superfícies acima, especialmente se sua casa for quase toda acarpetada. Em vez disso, concentre-se nas áreas que você pode controlar, como seu quarto e quaisquer sofás da sala de estar.
Embora os pelos de animais ainda possam estar no ar, minimizar sua presença nas superfícies em que você se senta e deita pode ajudar a reduzir sua exposição.
É especialmente importante manter seus animais de estimação fora dos cômodos em que você passa a maior parte do tempo, como seu quarto.
Para proteção adicional, você pode colocar seu colchão e travesseiros em capas à prova de alérgenos. Isso ajuda a evitar que qualquer pêlo de animal transportado pelo ar grude nessas superfícies, o que ajuda a reduzir suas chances de crises de asma.
Limpe sua casa regularmente
Designar zonas "proibidas" em sua casa pode ajudar, mas a pêlos de animais ainda estará em sua casa. É por isso que é importante limpar sua casa regularmente, especialmente quaisquer tecidos ou móveis estofados que possam grudar.
No mínimo, você deve fazer o seguinte uma vez por semana:
- Lave sua roupa de cama em água quente.
- Aspire todos os tapetes e carpetes. Use um aspirador equipado com um filtro de ar particular de alta eficiência (HEPA) para capturar ainda mais pêlos de animais e outros alérgenos.
- Móveis estofados a vácuo, incluindo almofadas e travesseiros embaixo.
- Limpe a poeira em pisos sem carpete, bem como rodapés e paredes.
- Use um pano úmido para limpar os móveis e outras superfícies da casa. Não use limpadores em spray perfumados, pois eles podem exacerbar ainda mais os sintomas respiratórios.
Quando você tem asma grave, pode ser útil pedir a um ente querido para tirar o pó e passar o aspirador para você quando estiver fora de casa, se possível. Isso reduz sua exposição a qualquer caspa que possa se espalhar pelo ar durante o processo de limpeza.
Mantenha seus animais de estimação limpos
Além de manter sua casa limpa, você pode ajudar a minimizar a descamação de animais mantendo-os limpos também. Isso ajuda a remover o excesso de pelos e células da pele que podem contribuir para o aparecimento de pêlos no ar.
Você pode dar banho e escovar cães e gatos uma vez por semana. Você pode não conseguir dar banho em hamsters, pássaros, coelhos e outros animais menores. Mas você pode minimizar a descamação limpando seus habitats pelo menos uma vez por semana.
Você também vai querer limpar todas as roupas de cama e brinquedos do seu amigo peludo regularmente. O ideal é que você queira contar com a ajuda de um ente querido para realizar esse trabalho, de modo que possa minimizar sua exposição o máximo possível.
Ajuste seu plano de tratamento
A única maneira de saber se seus animais de estimação estão piorando os sintomas da asma é fazendo o teste.
Os testes de alergia podem fornecer informações sobre a quais animais você é alérgico, se houver. É possível confundir alergias a animais de estimação com outras causas, como ácaros, mofo e pólen.
Além disso, considere fazer um teste de alergia antes de levar mais animais de estimação. Gatos e cães são os mais alergênicos, mas também é possível ser alérgico a pássaros e roedores.
Infelizmente, cães e gatos não alérgicos não existem. Mesmo certas raças sem pêlo emitem caspa.
Se seus animais de estimação estão realmente causando crises de asma, tente as etapas acima e siga seu plano de ação para a asma. Tome seus medicamentos conforme as instruções e converse com seu médico sobre a adição de anti-histamínicos ou outros medicamentos ao seu plano de tratamento.
Se você precisar de seus medicamentos de alívio rápido mais de 2 vezes por semana, pode ser hora de ajustar seu tratamento.
Consulte o seu médico se os sintomas da asma também estiverem interferindo nas atividades diárias, como passear com o cachorro, ou se os surtos o mantiverem acordado à noite.
O takeaway
Viver com animais de estimação quando você tem asma grave pode ser um desafio se você for alérgico a pelos de animais. Mas existem medidas que você pode tomar para minimizar a exposição e evitar que afete a função pulmonar tanto quanto possível.
Além das limpezas regulares da casa e do animal de estimação, converse com seu médico para ver se algum ajuste nos medicamentos para asma pode ajudar.
