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A gravidez provavelmente o faz repensar muitos aspectos de sua rotina diária - por exemplo, você provavelmente nunca costumava comer biscoitos salgados no café da manhã, planejar seu dia antes de ir ao banheiro ou chorar durante os comerciais de fraldas.
Você também pode se ver examinando sua rotina de cuidados pessoais. Muitas futuras mamães se perguntam sobre a segurança dos produtos que usam em seu rosto, cabelo e pele.
O protetor solar pode ser um produto que causa hesitação. Nos últimos anos, vimos algumas alegações preocupantes sobre a existência de ingredientes perigosos encontrados em protetores solares.
Mas a Academia Americana de Dermatologia deixou bem claro que o protetor solar é necessário para proteger a pele de queimaduras, envelhecimento precoce e todos os tipos de câncer de pele.
O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas também incentiva as mulheres grávidas a continuarem usando protetor solar, pois ele pode ajudar a reduzir as manchas escuras na pele conhecidas como melasma.
Há muitos sacrifícios que você faz pelo bem do seu bebê (vejo você em 9 meses, rolo de sushi de atum apimentado), mas proteger sua pele dos danos do sol não precisa ser um deles.
O resultado final é sim, existem opções seguras de protetor solar (falaremos mais sobre isso) - e você definitivamente deve aplicá-lo durante a gravidez!
O que procurar em seu protetor solar
Como você pode comprar com confiança quando se trata de protetor solar? Você pode proteger você e seu bebê ao mesmo tempo?
A boa notícia é que apenas dois ingredientes do protetor solar, PABA e salicilato de tolamina, foram considerados perigosos pela Food and Drug Administration (FDA). E esses ingredientes são ilegais em protetores solares vendidos nos Estados Unidos.
Alguns outros ingredientes do protetor solar - incluindo oxibenzona, avobenzona, ensulizol, octisalato, homosalato, octocrileno e octinoxato - têm sido usados em filtros solares nos EUA há muitos anos. Mas o FDA pediu mais estudos sobre esses ingredientes para confirmar sua segurança a longo prazo.
Existem dois ingredientes que o FDA estabeleceu como geralmente seguros para uso por todas as pessoas: óxido de zinco e dióxido de titânio. Eles são minerais naturais que bloqueiam fisicamente os raios nocivos do sol de chegarem à sua pele.
O óxido de zinco e o dióxido de titânio são os principais ingredientes dos filtros solares físicos, também conhecidos como filtros solares minerais.
Os filtros solares minerais são os melhores para crianças, mulheres grávidas ou lactantes e pessoas com pele sensível.
Os filtros solares minerais tendem a ser mais caros do que seus equivalentes químicos. Normalmente os produtos começam em torno de US $ 6 e vão até US $ 50 por tubo ou garrafa. Às vezes, você pode comprar a granel e economizar dinheiro.
O protetor solar deve ser sempre amplo (protege contra os raios UVA e UVB), FPS 30 ou superior, resistente à água (se você for nadar ou suar), aplicado 15 minutos antes de sair de casa e reaplicado a cada 2 horas enquanto estiver fora .
Há um número impressionante de opções quando se trata de protetor solar. Como uma nova mamãe, você já tem muito em que pensar! Por isso, selecionamos alguns produtos excelentes para manter sua pele saudável enquanto você está ocupado mantendo seu filho seguro.
Como escolhemos os melhores protetores solares seguros para a gravidez
Selecionamos produtos que utilizam apenas minerais (óxido de zinco e dióxido de titânio) como ingredientes ativos. Isso é para fornecer a maior paz de espírito quando se trata de segurança para seu bebê, já que os filtros solares minerais ficam na superfície de sua pele e não são absorvidos pela corrente sanguínea como os ingredientes químicos podem ser.
Também escolhemos protetores solares que:
- são altamente avaliados
- fornecer cobertura de amplo espectro (proteção contra raios UVA e UVB)
- tem FPS 30 ou superior
- estão disponíveis em uma variedade de faixas de preço
Um protetor solar é realmente melhor do que outro?
Quando selecionamos as “melhores” opções, não estamos dizendo que uma marca necessariamente provou ser melhor ou mais eficaz do que todas as outras. Em vez disso, estamos analisando uma série de fatores - ingredientes, FPS, preço, reputação da marca, disponibilidade, sensação na pele, facilidade de aplicação e muito mais - para sugerir nossos favoritos.
Um protetor solar FPS 30 com óxido de zinco será comparável a outro protetor solar FPS 30 com óxido de zinco. Mas, por outras razões, pensamos que é totalmente justo preferir um ao outro.
Leia as nossas principais opções quando se trata de protetor solar seguro para gravidez!
As escolhas da Healthline Parenthood dos melhores protetores solares seguros para a gravidez
Melhor protetor solar geral para uso durante a gravidez
Thinksport Safe Sunscreen FPS 50+
Preço: $
Tornado famoso por seu protetor solar seguro para bebês (Thinkbaby), o Thinksport é a edição adulta. (É importante notar que você certamente pode usar a versão para bebês e, em seguida, continuar usando-a também para o seu bebê, quando ele tiver 6 meses!)
Apresentando uma fórmula de óxido de zinco a 20 por cento, este protetor solar FPS 50 oferece proteção máxima contra os raios nocivos e é classificado como “muito resistente à água” - oferece proteção por até 80 minutos, mesmo na água. Os usuários elogiam a fórmula não branca, não gordurosa e não fedida. Também está disponível em um aplicador stick. Não pode ficar muito melhor do que isso!
Melhor protetor solar facial para uso durante a gravidez
Umbra Tinte Proteção Física Diária de Amplo Espectro Solar FPS 30
Preço: $$$
Drunk Elephant é uma marca conhecida por seu compromisso com ingredientes limpos. Esta fórmula de rosto tingido apresenta 20 por cento de óxido de zinco para ótima proteção solar - e é tingido, então não deixa seu rosto branco como um fantasma. É uma opção mais cara, mas os usuários elogiam sua aparência e sensação.
Melhor maquiagem com FPS para uso durante a gravidez
Supergoop! Pó de fixação invencível FPS 45
Preço: $$$
Existem muito poucos produtos de maquiagem com protetor solar mineral que oferecem proteção acima do FPS 30 - até mesmo o favorito da BareMinerals oferece apenas FPS 15. Este pó contendo óxido de zinco da renomada empresa de proteção solar, Supergoop, fornece um alto nível de cobertura em uma fórmula em pó que especialmente as mamas oleosas.
Algumas pessoas descobriram que a embalagem era mal feita e criava uma bagunça empoeirada durante a aplicação, mas em geral as avaliações são positivas. Este produto também é o favorito do editor da Healthline.
Melhor protetor solar para usar sob a maquiagem durante a gravidez
Fluido protetor solar ultraleve La Roche-Posay Anthelios FPS 50
Preço: $$$
Este filtro solar líquido superleve é feito com óxido de zinco, dióxido de titânio e antioxidantes para uma cobertura de amplo espectro e amiga da pele. Muitas pessoas adoram a fórmula de absorção rápida que o torna ideal para usar sob sua maquiagem normal.
Outros usuários descobriram que ainda parecia muito gorduroso ou alterava a textura da maquiagem mais do que gostariam.
Melhores filtros solares naturais para uso durante a gravidez
Loção Protetor Solar Mineral Earth Mama FPS 40
Preço: $$
Earth Mama é uma marca amada por muitas mães por seus produtos de manteiga de mamilo e de barriga. Seu protetor solar à base de óxido de zinco também contém óleo de semente de framboesa vermelha orgânico e óleo de argan orgânico.
Muitos usuários adoraram a fórmula suave e totalmente natural para a pele seca durante a gravidez. Outros descobriram que era um pouco gorduroso demais ou deixou um resíduo branco.
Badger Clear Zinc Sport Sunscreen FPS 35
Preço: $$
Este protetor solar à base de óxido de zinco da Badger apresenta 98% de ingredientes orgânicos à base de plantas, além de ser hipoalergênico e livre de vários ingredientes prejudiciais ou irritantes.
Ele vem em vários SPFs, uma versão esportiva resistente à água e uma versão diária que não é resistente à água, mas é um pouco menos pegajosa.
Melhor protetor solar em bastão para uso durante a gravidez
Babo Botanicals Super Shield Sport Stick FPS 50
Preço: $
Este protetor solar em bastão de óxido de zinco é fácil de colocar na sua bolsa ou bolsa para uma aplicação fácil. Está cheio de ingredientes orgânicos e seguros que são bons para a sua pele e seguros para o bebê.
Alguns usuários descobriram que o resíduo branco era um pouco difícil de esfregar e outros mencionaram que o produto era menor do que o esperado.
Melhor protetor solar em spray para uso durante a gravidez
Supergoop! Névoa de proteção solar 100% mineral
Preço: $$$
Embora Supergoop! é uma opção cara, muitas mães adoram esse protetor solar em spray, sem aerossol e à base de minerais. É leve e pulveriza em branco - mas depois se mistura de forma invisível.
É FPS 30 e cheio de ingredientes que não agridem a pele, como extrato de calêndula, vitamina E e ácidos graxos ômega-3.
Os melhores filtros solares econômicos para uso durante a gravidez
Protetor solar de toque seco para rosto Neutrogena SheerZinc
Preço: $
Muitas pessoas adoram a sensação de pó seco dessa loção protetora solar de óxido de zinco da Neutrogena. É livre de fragrâncias, o que pode ser irritante para o nariz da grávida.
Ele está disponível em FPS 30 ou 50, livre de ingredientes prejudiciais e um ótimo preço para um protetor solar mineral - especialmente um que parece e se sente bem para arrancar!
Protetor solar mineral sensível a Alba Botanica - FPS 30 sem perfume
Preço: $
Este FPS 30, loção de proteção solar à base de óxido de zinco da Alba Botanica é uma das melhores ofertas que existe para um protetor solar físico (mineral). Ele ainda contém toneladas de óleos vegetais e vitaminas que não agridem a pele, ao mesmo tempo em que é livre de produtos químicos prejudiciais e é fácil para o bolso.
Apesar de alegar não ter perfume, este protetor solar tem alguns usuários que acham que tem um cheiro incômodo.
O takeaway
Protetor solar é importante para todo o mundo, incluindo mulheres grávidas. Ajuda a proteger a pele de todos os tipos de câncer de pele, envelhecimento precoce, rugas, manchas escuras e queimaduras.
Os protetores solares são regulamentados pelo FDA. Os ingredientes mais seguros são os minerais, como óxido de zinco e dióxido de titânio.
Existem vários filtros solares excelentes que podem fornecer proteção segura para a sua pele e para o seu bebê durante o período crítico de desenvolvimento inicial. É importante usar esses filtros solares regularmente. Então espalhe um pouco e pegue um pouco de ar fresco!
