Milhares de pessoas sofrendo meses ou anos após um rompimento devastador deixam seu correio de voz como parte de um novo podcast.
O outro lado da dor é uma série sobre o poder da perda de mudança de vida. Essas poderosas histórias de primeira pessoa exploram as muitas razões e maneiras pelas quais vivenciamos o luto e navegamos em um novo normal.
Alguns anos depois do furacão Katrina, Oliver Blank, um artista, designer e músico, estava morando em Nova Orleans. No bairro de Bywater, onde os restos da devastação da tempestade permaneceram, Blank se lembra de ter caminhado perto de uma parede e visto as palavras "O que você diria para aquele que fugiu?" escrito em bela letra cursiva. Atingido pela pergunta, ele anotou em um caderno.
Em 2014, Blank foi abordado por Sarah Urist Green para criar um projeto de arte interativo para "The Art Assignment", uma produção digital semanal na PBS que é hospedada por Green. Lembrando-se da frase que viu na parede de Nova Orleans, Blank teve uma ideia: as pessoas ligariam para um número de telefone, deixando uma mensagem com sua resposta à pergunta: “O que você diria para aquele que fugiu?”
“Esperávamos algumas centenas de ligações, mas recebemos milhares de mensagens de chamadores de todo o mundo”, diz Blank. Ao ouvir as mensagens emocionais dos chamadores, Blank se sentiu responsável por compartilhar mais de suas histórias.
Em maio, ele transformou o projeto de arte em um podcast, “The One Who Got Away”, e até compôs músicas para acompanhar cada episódio.
Enquanto as pessoas que ligam deixam mensagens emocionais sobre vários tipos de perda, a tristeza toma conta da maioria deles enquanto lutam para dizer adeus a um amor perdido.
“Você foi o único, o único que fugiu. Meu homem perfeito. E alguém vai passar o resto da vida olhando para o seu lindo rosto. E não serei eu. " - Um chamador em "The One Who Got Away"
Passar por uma separação pode ser traumático. Semelhante a outros traumas, como a morte de um ente querido, os rompimentos podem causar um luto avassalador e duradouro. Mas como podemos lamentar essas perdas, especialmente quando a pessoa ainda pode aparecer nas redes sociais ou estar conectada com amigos ou colegas de trabalho?
Antes de cada episódio do podcast, Blank aborda essas questões existenciais. No segundo episódio, ele fala sobre o significado da despedida e diz: “Tudo o que temos é a memória do nosso tempo um com o outro”. Ele também reflete sobre sua própria dor no coração, compartilhando que afastou a pessoa que mais amava.
O Healthline conversou com Blank e perguntou-lhe como o podcast ajuda os chamadores a processar a dor do rompimento.
De que forma os rompimentos são como a dor?
Semelhante à morte, podemos carregar a dor da separação conosco por meses, até anos.
Por volta do episódio 3 do podcast, meu parceiro de longa data terminou comigo. Trabalhar no podcast intensificou a experiência do que eu estava passando. Eu senti uma perda profunda. Eu estava desconectado e minha dor foi ampliada. O que ajudou foi ouvir as mensagens que os chamadores deixaram. Isso me lembrou que outras pessoas haviam passado por algo semelhante.
Quando as pessoas falam sobre uma separação, geralmente usam a mesma linguagem de quando alguém morre. Acho que é porque temos uma gama relativamente limitada de palavras para comunicação quando se trata de perda.
Mas o podcast iluminou que mesmo que as pessoas estejam profundamente feridas e se sintam quebradas, elas sobrevivem.
“Todas as noites você está em meus sonhos, e cheguei ao ponto de eu não querer acordar.” - Um chamador em "The One Who Got Away"
O sentimento de que a pessoa não existe em sua vida nunca mais é o mesmo que ela não existe?
Freqüentemente, com uma separação e quando alguém morre, procuramos o encerramento porque nos sentimos desconfortáveis com a tristeza. Dessa forma, as perdas são semelhantes.
Estamos perdendo alguém que estava inserido em nossa vida. Não acordamos mais para ver o rosto dessa pessoa ao nosso lado pela manhã. Não podemos mais ligar para essa pessoa para bater um papo por alguns momentos em um dia agitado. Os aniversários assumem um significado novo e potente. E você pode nunca mais visitar os lugares que compartilharam juntos.
Mas com uma separação, o sofrimento pode ser ampliado de uma maneira particular, porque você sabe que a outra pessoa ainda está por aí em algum lugar. Por sua vez, podemos ser atraídos para nos determos quão nosso amor perdido está vivendo sem nós.
“Você é a primeira e única pessoa por quem estive apaixonado e tenho medo de nunca mais me sentir assim. Não importa o quanto eu tente, não consigo esquecer de você. Eu não posso. ” - Um chamador em “The One Who Got Away”
Como a mídia social torna difícil para as pessoas seguirem em frente após uma separação?
Certa vez, meu terapeuta me aconselhou a não verificar o feed de mídia social do meu ex.
Mesmo quando um relacionamento termina, seja uma amizade distante ou uma parceria íntima, a pegada digital permanece. Nossos feeds se tornam uma representação da pessoa que perdemos. E, no entanto, na realidade, estamos vendo apenas um vislumbre da vida deles. A partir desse vislumbre, tecemos fantasias, acreditando que nossas narrativas são verdadeiras.
“Já faz um ano e não consigo me ver com mais ninguém. Eu acredito que o amor surge uma vez na vida e quando acaba, acaba. Eu quero odiar você por fazer isso comigo. Mas eu não posso. ” - Um chamador em “The One Who Got Away”
Como o podcast ajuda as pessoas a processar sua dor?
“The One Who Got Away” pode ser uma espécie de catarse para quem liga e para quem escuta. As pessoas podem ligar para o número 718-395-7556 e responder à pergunta: "O que você diria para aquele que fugiu?"
Quando eles ligam, geralmente há um tipo de compartilhamento gratuito e direto. Quem liga se esquece da construção, de mim, do programa e dos ouvintes. Eles tendem a falar diretamente com a pessoa que fugiu. É cru, honesto e emocional. Acredito que muitas vezes ouço um alívio e uma liberação ao final da ligação.
Eu ouvi dos assinantes que “The One Who Got Away” é muito diferente de outros podcasts. Não é algo para ouvir enquanto corre ou caminha com o cachorro. Eu não me importaria se fosse, mas ouvi dizer que o programa pede um pouco mais do ouvinte. Embora tenha apenas 25 minutos de duração, é profundamente evocativo.
As pessoas me mandam mensagens de que chorei ouvindo cada episódio. Outros criam obras de arte e poesia como resposta. E há alguns que aos poucos estão criando coragem para ligar e deixar sua própria mensagem.
Quer ler mais histórias de pessoas que navegam em uma nova normalidade ao se depararem com momentos de luto inesperados, transformadores e, às vezes, tabu? Confira a série completa aqui.
Juli Fraga é uma psicóloga licenciada baseada em San Francisco. Ela se formou com um PsyD pela University of Northern Colorado e fez pós-doutorado na UC Berkeley. Apaixonada pela saúde feminina, ela aborda todas as suas sessões com calor, honestidade e compaixão. Veja o que ela está fazendo Twitter.