O óleo de cânhamo pode ajudar na minha psoríase?

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Sim, o óleo de semente de cânhamo pode ajudar na psoríase. De acordo com vários estudos, isso se deve em grande parte ao fato de o óleo ser feito quase inteiramente de ácidos graxos essenciais - mais de 75 por cento de ômega-3 e ômega-6.

Além disso, a proporção de ômega-6 para ômega-3 no óleo de semente de cânhamo é de 3: 1, que é considerada a proporção ideal de nutrição para humanos e criação de tecidos. O óleo de semente de cânhamo também contém ácido gama linolênico, tornando-o mais rico em nutrientes do que muitos outros óleos de sementes e peixes.

O ômega-3 tem propriedades anticâncer e antiinflamatórias. Fora da psoríase, o óleo de cânhamo também é útil no tratamento de acne, eczema e líquen plano (uma doença inflamatória da pele). Outros benefícios do uso de óleo de semente de cânhamo incluem:

• pele mais forte que é mais resistente a infecções bacterianas, fúngicas e virais
• propriedades antimicrobianas que impedem o crescimento de levedura
• metabolismo aumentado
• diminuição dos níveis de colesterol

O que é psoríase?

A psoríase é uma doença crônica que faz com que células extras se acumulem na superfície da pele como resultado do aumento da produção celular. É uma condição bastante comum, muitas vezes identificada por:

• áreas secas e vermelhas da pele (geralmente cobertas com manchas semelhantes a escamas)
• articulações inchadas ou rígidas
• coceira ou dor

A psoríase muitas vezes se torna um ciclo contínuo de novas células que se movem para a superfície em poucos dias (em vez de semanas), criando manchas escamosas que não desaparecem até serem tratadas.

Embora não haja cura, muitos profissionais médicos tratam a psoríase com o objetivo principal de evitar que as células da pele cresçam muito rapidamente.

Como usar o óleo de cânhamo

Existem várias opções para tratar a psoríase com óleo de semente de cânhamo, mas os métodos principais são tomar as sementes ou o óleo por via oral ou aplicar o óleo topicamente. Os defensores da saúde natural recomendam óleo não refinado, prensado a frio, pois alguns outros processos podem destruir nutrientes importantes.

Ingestão

As sementes de cânhamo tendem a ter um sabor suave e a nozes e podem ser consumidas direto da garrafa. As aplicações de alimentos e bebidas incluem a adição de óleo ou sementes a:

• smoothies
• molho de salada
• aveia
• molhos e molhos
• tofu

A Food and Drug Administration considera o óleo de semente de cânhamo como geralmente reconhecido como seguro (GRAS).

Como quando você inicia qualquer novo suplemento, após obter a aprovação do seu médico, considere começar com uma pequena quantidade e, em seguida, aumentar gradualmente com base na reação do seu corpo.

A quantidade que você deve consumir varia dependendo de como seu corpo lida com o óleo de semente de cânhamo. Evite superaquecer o óleo (acima de 120 ° F / 49 ° C), pois isso pode resultar em perda de nutrientes.

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Tópico

O óleo de semente de cânhamo é um umectante natural, o que significa que ajuda a reduzir a secura e a fortalecer a pele, extraindo água de fontes próximas.

Se o seu médico concorda que o óleo de semente de cânhamo é apropriado para você, comece testando o óleo em um pequeno pedaço de pele antes do tratamento completo para garantir que não o irrite ou cause uma reação alérgica.

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Potenciais efeitos colaterais

Um dos principais benefícios do uso do óleo de semente de cânhamo é que há poucos ou nenhum efeito colateral. Além disso, apesar de vir de uma planta comumente associada ao uso de maconha, o óleo de cânhamo não contém THC, o principal ingrediente psicoativo da maconha.

Atualmente, não há relatos de toxicidade pelo consumo de óleo de semente de cânhamo. No entanto, você pode sentir alguns efeitos colaterais dependendo do tamanho da sua dosagem e como seu corpo digere e lida com a substância quando ingerida.

Estes tendem a ser problemas temporários e geralmente resultam do uso de muito óleo ao iniciar o tratamento pela primeira vez. Esses efeitos colaterais podem incluir:

• diarréia
• cólicas
• inchaço

Também é possível que o óleo de semente de cânhamo tenha um efeito anticoagulante. Se você toma medicamentos para afinar o sangue ou já teve problemas de coagulação no passado, converse com seu médico antes de iniciar qualquer regime que envolva óleo de cânhamo.

Remover

Como a pele de cada pessoa é diferente, os tratamentos com óleo de semente de cânhamo podem exigir alguma experimentação. Sua pele pode piorar antes de melhorar, então você deve tentar seguir a rotina tópica por algumas semanas antes de decidir se deseja continuar.

Pare de usar imediatamente se tiver uma reação alérgica.

Entre em contato com seu dermatologista ou profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo tratamento, pois eles podem fornecer orientações e sugestões mais específicas para as necessidades da sua pele.