Estamos nos mudando para outro estado por causa da nossa saúde - e de nossos vizinhos também.
Eu moro com hEDS, o subtipo hipermóvel de uma doença do tecido conjuntivo chamada síndrome de Ehlers-Danlos (EDS).
Seu impacto em minha vida varia. Mas, para mim, se manifesta principalmente como dor crônica, causada por problemas com a curvatura da minha coluna e minhas articulações sendo um pouco mais fracas, o que me deixa sujeito a entorses e luxações.
Em outras palavras ... eu trago um novo significado para "dobrar e estalar".
No geral, meu estado era controlável antes da pandemia. Para muitos de nós com hEDS, "movimento é loção", e somos capazes de encontrar formas de fisioterapia que funcionam razoavelmente bem para nós.
Tive a sorte de encontrar tipos de atividades de fortalecimento que me ajudaram, e fazia caminhadas com frequência para manter minha resistência. Também usei a liberação miofascial para ajudar na minha dor.
Estava indo bem! Mas então aconteceu o COVID-19.
Algum contexto: Eu moro em um apartamento de um quarto em uma sala convertida na área da baía de São Francisco.
O espaço sempre foi um problema, mas ao administrar meus hEDS, encontrei um estúdio de ioga próximo que me permitiu fazer as atividades que precisava fazer para controlar minha dor, incluindo uma aula que combina liberação miofascial e ioga.
Quando COVID-19 começou a surgir em todo o país, meu estúdio de ioga fechou rapidamente - exatamente como deveria.
O único problema? Eu não tinha um espaço seguro para continuar a fisioterapia de que precisava para manter meu corpo funcionando.
Como resultado, minha saúde despencou.
Enquanto escrevo isso, todo o meu peito dói como se eu fosse parte de um infeliz acidente de kickboxing. Minha cifose piorou gradualmente, uma dor literal (e constante) no pescoço e na parte superior das costas.
Outro dia, caí checando a correspondência porque meus joelhos literalmente cedeu debaixo de mim.
Para aqueles de nós que são sãos, é fácil esquecer que o pior resultado para um pedido de abrigo no local não é apenas "Não posso ir ao meu café favorito" ou "Estou entediado de minha mente."
Para aqueles de nós com condições crônicas, significa que muitos de nós são incapazes de acessar as atividades, terapias e recursos que nos ajudaram a administrar nossas vidas diárias.
E se você for imunocomprometido, isso pode significar isolamento total - mesmo e especialmente quando alguns estados começam a reabrir.
Em meu minúsculo apartamento na cidade com três humanos e dois gatos, enfrentei uma decisão difícil (e cara).
Não pude continuar meu PT em casa porque simplesmente não havia espaço para isso. Saber que poderia ser assintomático e morar em uma cidade universitária - com hordas de estudantes bêbados, sem máscara e irresponsáveis - tornava sair de casa um risco que eu também não estava disposto a correr.
A ideia de viver com esse nível aumentado de dor até (e se) uma vacina se tornar disponível não era algo que eu sentia que poderia suportar. E a ideia de sair de casa diariamente para me mover - enquanto potencialmente me expor ou a outras pessoas a este vírus - também não parecia a decisão certa.
Portanto, nossa família fez uma escolha que temos a sorte de poder fazer. Estamos nos mudando para outro estado por causa da nossa saúde - e de nossos vizinhos também.
Mudar-se para um espaço maior - que inclui espaço ao ar livre - foi a única maneira de continuar a se auto-quarentena de forma sustentável.
Mas existem inúmeras pessoas com doenças crônicas que não podem pagar uma acomodação tão cara.
Há alguns que precisam de hidroterapia e não podem ir à piscina, outros que são imunocomprometidos e não podem sair, mas precisam de caminhadas diárias para evitar o descondicionamento.
Existem pessoas que precisam de fisioterapia, mas não podem acessar com segurança as instruções presenciais, e outras que precisam de exames médicos essenciais, injeções e infusões, mas tiveram que suspendê-los em um futuro previsível.
Minha família não é a única que toma decisões difíceis por causa dos impactos na saúde do abrigo no local.
Temos a sorte de poder tomar as decisões de que precisamos, mesmo que isso signifique economizar e colocar despesas de mudança em um cartão de crédito para poder fazer isso acontecer
Não compartilho minhas lutas porque acredito que piscinas e estúdios de ioga deveriam ser reabertos para pessoas com deficiência.
Muito pelo contrário - surtos recentes em casos COVID-19 indicaram que agora não é o momento para correr riscos.
Compartilho isso porque ainda há uma recusa generalizada em cumprir as diretrizes do CDC.
Compartilho isso porque ainda existe uma profunda negação em torno da gravidade desta pandemia e da importância de usar uma máscara para ajudar a mitigar a propagação.
Porque, embora algumas pessoas fiquem bravas por não poderem cortar o cabelo ou ir beber a um bar, famílias como a minha ficam tomando decisões que mudam suas vidas por causa da disseminação do COVID-19 - agravado consideravelmente pela imprudência de nossos vizinhos e políticos.
Quando você vê um pedido de abrigo no local ou recomendação de máscara como uma questão de liberdade pessoal e não de responsabilidade coletiva, você perde totalmente o ponto.
Ficamos em casa não porque é confortável, mas porque o desconforto da quarentena vale a pena, mesmo que apenas uma pessoa vulnerável seja protegida como resultado.
Nós nos abrigamos no local porque existem muitas incógnitas sobre este vírus para ter certeza de que não estamos expondo nossos vizinhos.
Usamos máscaras porque a melhor evidência que temos indica que certas máscaras podem impedir muitas das gotículas respiratórias que espalham o vírus de pessoa para pessoa.
Para famílias como a minha, não estamos questionando se devemos reabrir nosso estado. Em vez disso, ficamos reavaliando o quão sustentável são os nossos arranjos de vida a longo prazo.
As paralisações em todo o estado não são o problema, embora seja fácil apontar o dedo. Acredite em mim, eu adoraria ir ao cinema com meu parceiro ou voltar para a fisioterapia para minha dor.
No entanto, estou aceitando radicalmente essa nova realidade, porque é a única maneira que conheço de proteger a mim e aos outros.
Fechar praias e salões de beleza não é o problema. Ser solicitado a usar uma máscara também não é o problema.
É a nossa recusa em permitir que nossas vidas sejam momentaneamente interrompidas para proteger uns aos outros que é o verdadeiro problema.
E se nossos vizinhos e líderes da nação se recusarem a tratar isso com a seriedade que ele justifica, então cabe a nós fazer o que for necessário para continuar abrigando no local - mesmo que isso signifique encontrar um novo lar.
Eu estou nisso por um longo tempo. Literalmente.
A dura realidade que enfrentamos é esta: COVID-19 não vai a lugar nenhum.
E até que esteja melhor contido, devemos estar preparados para o futuro que estamos enfrentando - não ansiando pelas vidas que tínhamos antes de se tornar nossa nova realidade.
Sam Dylan Finch é um treinador de bem-estar, escritor e estrategista de mídia na área da Baía de São Francisco. Ele é o editor-chefe de saúde mental e condições crônicas da Healthline e cofundador da Queer Resilience Collective, uma cooperativa de coaching de bem-estar para pessoas LGBTQ +. Você pode dizer olá em Instagram, Twitter, o Facebook, ou aprenda mais em SamDylanFinch.com.