O que é isso?
O canabinol, também conhecido como CBN, é um dos muitos compostos químicos presentes nas plantas de cannabis e cânhamo. Não deve ser confundido com óleo de canabidiol (CBD) ou óleo de cannabigerol (CBG), o óleo de CBN está rapidamente ganhando atenção por seus potenciais benefícios à saúde.
Como o óleo CBD e CBG, o óleo CBN não causa o "barato" típico associado à cannabis.
Embora o CBN tenha sido estudado muito menos do que o CBD, as primeiras pesquisas mostram alguma promessa.
Óleo CBN vs. óleo CBD
Muitas pessoas confundem CBN e CBD - é difícil controlar todas essas siglas semelhantes. Dito isso, existem algumas diferenças importantes entre CBN e CBD.
A primeira diferença é que sabemos maneira mais sobre CBD. Embora as pesquisas sobre os benefícios do CBD ainda estejam engatinhando, ele tem sido estudado muito mais do que o CBN.
Você também pode notar que o óleo CBN é mais difícil de encontrar do que o óleo CBD. Por ser este último mais conhecido e bem estudado, existem muitas empresas que produzem CDB. CBN é menos acessível (pelo menos por agora).
Um milagre para ajudar a dormir?
As empresas que vendem óleo de CBN geralmente o comercializam como um remédio para dormir e, de fato, há algumas evidências anedóticas de que o CBN pode ser um sedativo.
Muitas pessoas usam CBN para ajudá-las a dormir, mas há muito pouca pesquisa científica para sugerir que pode realmente ajudar.
Há apenas um (muito antigo) estudo que sugere que o CBN é um sedativo. Publicado em 1975, este estudo analisou apenas 5 indivíduos e testou o CBN em conjunto com o tetrahidrocanabinol (THC), o principal composto psicoativo da cannabis. O THC pode ser responsável pelos efeitos sedativos.
Uma razão pela qual as pessoas podem ter feito a conexão entre CBN e sono é porque CBN é mais proeminente na velha flor de cannabis.
Depois de ser exposto ao ar por longos períodos de tempo, o ácido tetrahidrocanabinólico (THCA) se transforma em CBN. Evidências anedóticas sugerem que a cannabis envelhecida tende a deixar as pessoas sonolentas, o que poderia explicar por que algumas pessoas associam o CBN a efeitos mais sedativos.
No entanto, não sabemos ao certo se CBN é a causa, então se você descobrir que um saco velho de cannabis há muito esquecido o deixa com sono, pode ser por causa de outros fatores.
Em suma, muito pouco se sabe sobre o CBN e como ele pode afetar o sono.
Outros efeitos
Novamente, é importante notar que o CBN não foi bem pesquisado. Embora alguns estudos sobre o CBN sejam certamente muito promissores, nenhum deles prova definitivamente que o CBN tem benefícios para a saúde - ou quais poderiam ser esses benefícios para a saúde.
Com isso em mente, aqui está o que diz a quantidade limitada de pesquisas disponíveis:
- CBN pode ser capaz de aliviar a dor. Um estudo de 2019 descobriu que o CBN aliviou a dor em ratos. Ele concluiu que o CBN pode ser capaz de aliviar a dor em pessoas com doenças como a fibromialgia.
- Pode ser capaz de estimular o apetite. Estimular o apetite é importante em pessoas que podem ter perdido o apetite devido a doenças como câncer ou HIV. Um estudo com roedores mostrou que o CBN fazia os ratos comerem mais por um longo período de tempo.
- Pode ser neuroprotetor. Um estudo, datado de 2005, descobriu que o CBN atrasou o início da esclerose lateral amiotrófica (ELA) em ratos.
- Pode ter propriedades antibacterianas. Um estudo realizado em 2008 analisou como o CBN afeta a bactéria MRSA, que causa infecções por estafilococos. O estudo descobriu que o CBN pode matar essas bactérias, que geralmente são resistentes a muitos tipos de antibióticos.
- Pode reduzir a inflamação. Muitos canabinóides têm sido associados a propriedades antiinflamatórias, incluindo CBN. Um estudo com roedores de 2016 descobriu que o CBN reduziu a inflamação associada à artrite em ratos.
Pesquisas adicionais podem ser capazes de verificar os benefícios do CBN. A pesquisa em humanos é especialmente necessária.
Potenciais interações a serem lembradas
O CBD é conhecido por interagir com certos medicamentos, especialmente medicamentos que vêm com um "aviso de toranja". No entanto, não sabemos se isso se aplica ao CBN.
Ainda assim, é melhor errar por excesso de cautela e conversar com seu médico antes de tentar o óleo CBN se você tomar qualquer um dos seguintes:
- antibióticos e antimicrobianos
- medicamentos anticâncer
- anti-histamínicos
- drogas antiepilépticas (AEDs)
- medicamentos para pressão arterial
- diluentes de sangue
- medicamentos de colesterol
- corticosteróides
- medicamentos para disfunção erétil
- medicamentos gastrointestinais (GI), como para tratar a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) ou náuseas
- medicamentos para ritmo cardíaco
- imunossupressores
- medicamentos para o humor, como para tratar ansiedade, depressão ou outros transtornos do humor
- medicamentos para a dor
- medicamentos de próstata
É totalmente seguro?
Não há efeitos colaterais conhecidos do CBN, mas isso não significa que eles não existam. CBN simplesmente não foi estudado o suficiente para saber.
Mulheres grávidas e amamentando, bem como crianças, devem evitar CBN até que saibamos que é seguro para elas usarem.
Independentemente do seu estado de saúde, é sempre uma boa ideia falar com seu médico antes de tentar qualquer suplemento, incluindo óleo de CBN.
Escolhendo um produto
O óleo CBN é frequentemente misturado com óleo CBD em um único produto. Geralmente vem em um frasco de vidro com um pequeno conta-gotas preso na parte interna da tampa.
Tal como acontece com os produtos CBD, os produtos CBN não são regulamentados pela FDA. Isso significa que qualquer pessoa ou empresa poderia hipoteticamente produzir CBD ou CBN - eles não precisariam de permissão específica para fazer isso, e eles não precisariam que seus produtos fossem testados antes de vendê-los.
É por isso que é tão importante ler o rótulo.
Opte por produtos CBN que são testados por um laboratório terceirizado. Este relatório de laboratório, ou certificado de análise, deve estar prontamente disponível para você. O teste deve confirmar a composição canabinoide do produto. Também pode incluir um teste para metais pesados, mofo e pesticidas.
Escolha sempre produtos fabricados por empresas conceituadas e não hesite em contactar as empresas para obter mais informações sobre o seu processo ou para solicitar o seu certificado de análise.
O resultado final
Embora o CBN esteja se tornando cada vez mais popular, há muito pouca pesquisa em torno de seus benefícios exatos, incluindo seu uso potencial como um auxílio para dormir.
Se quiser experimentar, faça uma pesquisa e compre de empresas conceituadas.
Sian Ferguson é um escritor freelance e jornalista baseado em Grahamstown, África do Sul. Seus escritos cobrem questões relacionadas à justiça social e saúde. Você pode entrar em contato com ela em Twitter.
