Existem simplesmente mais coisas em que você precisa pensar e possíveis preocupações a serem abordadas quando se trata de sua saúde à medida que você envelhece.
E é mais importante do que nunca em 2020 encontrar apoio e fontes confiáveis para ajudá-lo a se manter seguro e saudável.
Isso é exatamente o que nossos 12 “Melhores Blogs de Saúde para Seniores de 2020” ajudam você a fazer.
Esses blogs examinam o que parecem ser notícias intermináveis e atualizações de saúde que podem ajudá-lo a viver uma vida mais feliz e saudável.
ElderChicks
Drs. Thelma Reese e Barbara Fleisher, da ElderChicks, contaram histórias individuais e carreiras na educação e em organizações sem fins lucrativos. No blog deles, você lerá sobre tudo, desde o gerenciamento de sua saúde durante a pandemia COVID-19 até a compreensão de eventos como os protestos em torno do assassinato de George Floyd.
Planeta Sênior
Senior Planet é muito mais que um blog. É uma organização sem fins lucrativos com localizações físicas em todo o país e recursos online que ajudam você a fazer qualquer coisa, desde fazer exercícios e socializar até enfrentar os desafios da tecnologia. O Senior Planet pode ajudá-lo a identificar notícias falsas, aprender como funciona o armazenamento em nuvem, obter atualizações críticas sobre o COVID-19 e fazer aulas de ginástica online.
Nômades Sênior
Debbie e Michael Campbell, de Seattle, fizeram o que muitas pessoas chamariam de o oposto da aposentadoria em julho de 2013, quando alugaram sua casa e pegaram a estrada para viver uma vida móvel. Desde então, o casal já viajou para mais de 300 cidades em 85 países e escreveu um blog e dois livros o tempo todo. Sua mensagem? Wanderlust não precisa terminar quando você se aposentar. Na verdade, viajar - e experimentar coisas novas e se conectar com novas pessoas em todo o mundo - pode ser muito bom para sua saúde!
O tempo passa
Time Goes By é o blog pessoal de Ronni Bennett. Ela foi chamada de "madre superiora dos blogs de idosos". E o blog de Bennett é totalmente honesto sobre como é envelhecer. As décadas de Bennett na indústria de mídia deram a ela um olho para os detalhes. Sua voz clara nos lembra que envelhecer nem sempre é fácil. E falar sobre isso pode ser curativo por si só.
Esta cadeira balança
Você provavelmente não passou a maior parte da sua vida ansioso para envelhecer. Mas Ashton Applewhite do blog This Chair Rocks acha que você deveria. Seu primeiro livro sobre mulheres que se dão bem após o divórcio a colocou em maus lençóis com a notória figura conservadora Phyllis Schlafly. Applewhite agora assume o desafio de chamar a atenção para o tratamento discriminatório dos idosos com sua mistura perfeita de sátira e afirmação.
Joan Price Sex Blog
A sociedade faz um bom trabalho em fazer você pensar que o sexo acabou quando você está no último ano. Joan Price discorda. E ela tem evidências e conselhos para ajudá-lo a entender a posição dela sobre por que o sexo pode ser ainda melhor com a idade. Price traz décadas de conhecimento e experiência pessoal para seu blog. Sua inspiração veio de seu próprio relacionamento com Robert Rice, de 64 anos. O casamento deles mostrou a ela o quão “picante” o sexo sênior pode ser.
A vida de uma mulher baby boomer depois dos 50
Judy Freedman é conhecida como JudiBoomergirl na “blogosfera”. Ela se preocupa em tornar a vida após os 50 anos "legal" com avaliações e dicas de bem-estar em seu popular blog. Sua mensagem de amor próprio e auto-aceitação na velhice alinha-se com sua própria filosofia autoproclamada: "envelhecer graciosamente e manter meu queixo erguido para que meu pescoço fique para sempre sem rugas"
Lado mal-humorado de 50
Mary Eileen Williams não é nada se não for realizada. Ela tem mestrado em desenvolvimento de carreira e uma longa lista de aparições na TV nas principais redes. Seu blog Boomer Life (junto com um programa de rádio e podcast) está repleto de histórias sobre tudo, desde a aposentadoria até a sobrevivência aos desafios para idosos da pandemia COVID-19.
Mudando o envelhecimento
Mudar o Envelhecimento é mais do que apenas um blog. É uma plataforma inteira sobre "abraçar a velhice" com uma enorme biblioteca de recursos para ajudá-lo a sentir que sabe o que está fazendo à medida que envelhece. Os fundadores, Dr. Bill Thomas e Kavan Peterson, ajudaram as empresas a tornar os serviços mais acessíveis aos idosos. Thomas é especialmente notável por criar a filosofia positiva radical em torno do envelhecimento, conhecida como The Eden Alternative.
Bíblia para idosos
Senior Style Bible é o projeto da ex-modelo e maquiadora Dorrie Jacobson, que se mudou para Los Angeles com quase 80 anos para lançar sua marca de estilo de vida para mulheres com mais de 60 anos. Dorrie vive para a moda. Ela afirma que “meu coração ainda bate mais forte quando vejo algo que adoro”. E sua paixão não é apenas por moda, mas também por capacitar mulheres mais velhas a usar sua beleza “com um ar de confiança”, mesmo que o mundo diga o contrário.
Coalizão de Anciãos Diversos
A Diverse Elders é uma coalizão de organizações que visa representar a diversidade da população idosa dos Estados Unidos por meio de políticas e programas em mudança para atender às necessidades de todo idosos, não importa sua origem. Diverse Elders procura discutir abertamente como a vida dos idosos pode parecer muito diferente como resultado da diversidade de raça e etnia, bem como de gênero e orientação sexual. O blog deles dá conselhos sobre o que todos nós podemos fazer para garantir que todos os idosos possam esperar tratamento igual em qualquer idade.
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