Uma visão global e aprofundada do mundo dos ingredientes bloqueadores de raios ultravioleta
Você já deve saber o básico: o filtro solar é uma medida preventiva para proteger a pele contra a radiação ultravioleta (UV) do sol.
Os dois principais tipos de radiação ultravioleta, UVA e UVB, danificam a pele, causam envelhecimento prematuro e aumentam o risco de câncer de pele. E esses raios entram em contato com sua pele o ano todo, mesmo quando está nublado ou você está dentro de casa (alguns raios ultravioleta podem penetrar através do vidro).
Mas escolher um protetor solar não é tão fácil quanto pegar qualquer garrafa da prateleira. Nem todos os ingredientes que protegem o sol têm os mesmos benefícios, riscos ou instruções.
Na verdade, alguns ingredientes podem ajudar a prevenir queimaduras, mas não o envelhecimento, enquanto outros são universalmente considerados seguros para as pessoas, mas não para o meio ambiente.
Então, como está sua pele para saber o que funciona? Apoiamos todos os ingredientes em fluxo aprovados, banidos e com status em todo o mundo. FYI: A maioria das formulações é composta de pelo menos dois ingredientes de filtro UV.
1. Tinosorb S e M
Encontrado em filtros solares químicos
Um dos ingredientes europeus mais populares, Tinosorb S pode proteger contra os raios UVB e UVA, longos e curtos, tornando-se um dos ingredientes mais ideais para a prevenção dos danos do sol. Tinosorb também ajuda a estabilizar outros filtros solares e é permitido em concentrações de até 10 por cento.
No entanto, o FDA não aprovou este ingrediente por vários motivos, citando, de acordo com a Newsweek, uma "falta de informação" e apenas sendo solicitado "uma decisão, não uma aprovação".
O ingrediente é frequentemente adicionado ao protetor solar para aumentar sua eficiência e ainda não está relacionado a nenhum fator de alto risco.
Fatos rápidos
- Aprovado na: Austrália, Japão, Europa
- Banido em: Estados Unidos
- Melhor para: Benefícios antioxidantes e prevenção de danos do sol
- Coral seguro? Desconhecido
2. Mexoryl SX
Encontrado em filtros solares químicos
Mexoryl SX é um filtro UV usado em protetores solares e loções em todo o mundo. Ele tem a capacidade de bloquear os raios UVA1, que são os raios de onda longa que estimulam o envelhecimento da pele.
Uma revisão de 2008 mostrou que é um absorvedor de UV eficaz e ideal para prevenir os danos do sol.
Embora este ingrediente esteja em circulação na Europa desde 1993, o FDA não o aprovou para a L'Oréal até 2006. Clinicamente, ele foi aprovado para adultos e crianças com mais de 6 meses de idade.
Procure com: Avobenzone. Quando combinado com avobenzona, a proteção UVA de ambos os ingredientes é aumentada e estabilizada.
Fatos rápidos
- Aprovado em: Estados Unidos, Austrália, Europa, Japão
- Banido em: Nenhum
- Ideal para: prevenção de danos solares
- Coral seguro? sim
3. Oxibenzona
Encontrado em protetores solares físicos
A oxibenzona, frequentemente encontrada em filtros solares de amplo espectro, ajuda a filtrar os raios UVB e UVA (especificamente UVA curto). É também um dos ingredientes mais populares, encontrado na maioria dos protetores solares no mercado dos EUA e pode perfazer até 6% da garrafa.
No entanto, o Havaí proibiu esse ingrediente depois que um estudo, criado pelo laboratório ambiental Haereticus, descobriu que o ingrediente contribuiu para o branqueamento e envenenamento dos recifes de coral. Por razões ambientais, você deve evitar esse ingrediente e procurar filtros solares “verdes”.
Mais recentemente, um estudo descobriu que nossa pele absorve ingredientes do protetor solar, como a oxibenzona. Isso causou um aumento no interesse por filtros solares “seguros”, apesar do estudo não relatar nenhum dano encontrado e concluir que “esses resultados não indicam que os indivíduos devem evitar o uso de protetor solar”.
Outros estudos também confirmam que a oxibenzona não demonstra significativamente desregulação endócrina.
Fatos rápidos
- Aprovado em: Estados Unidos (exceto Havaí), Austrália, Europa
- Restrito em: Japão
- Ideal para: Prevenção de queimaduras e danos causados pelo sol
- Coral seguro? Não, também pode afetar potencialmente os peixes
- Cuidado: os tipos de pele sensível vão querer pular as fórmulas com este ingrediente
4. Octinoxato
Encontrado em filtros solares químicos
O octinoxato é um absorvedor de UVB comum e potente, o que significa que é eficaz na prevenção dos danos do sol. Combinados com avobenzona, eles podem fornecer proteção de amplo espectro contra queimaduras e envelhecimento.
Este ingrediente é permitido em formulações (até 7,5 por cento), mas é proibido no Havaí devido aos riscos ambientais nos recifes de coral.
Fatos rápidos
- Aprovado em: certos estados dos EUA, Europa, Japão, Austrália
- Banido em: Havaí, Key West (Flórida), Palau
- Ideal para: prevenção de queimaduras solares
- Coral seguro? Não, também pode afetar potencialmente os peixes
5. Avobenzona
Encontrado em filtros solares químicos
A avobenzona é comumente usada para bloquear toda a gama de raios UVA e é relatada como 'instável' em filtros solares físicos.
Por si só, o ingrediente desestabiliza quando exposto à luz. Para combater isso, muitas vezes é combinado com outros ingredientes (como mexoryl) para estabilizar a avobenzona.
Em muitos países, a avobenzona é usada em combinação com óxido de zinco e dióxido de titânio especificamente, mas nos Estados Unidos, a combinação não é permitida.
Embora seja encontrado em filtros solares de amplo espectro, geralmente é combinado com outros produtos químicos porque a avobenzona por si só perde 50 a 90 por cento de suas capacidades de filtragem dentro de uma hora de exposição à luz.
Nos EUA, o FDA considera este ingrediente seguro, mas restringe a quantidade de concentração a 3 por cento nas formulações de filtro solar.
Fatos rápidos
- Aprovado em: Estados Unidos, Austrália, Europa
- Banido em: Nenhum; uso restrito no Japão
- Ideal para: prevenção de danos solares
- Coral seguro? Níveis detectáveis, mas nenhum dano encontrado
6. Dióxido de titânio
Encontrado em protetores solares físicos
Existem dois ingredientes do protetor solar geralmente reconhecidos como seguros e eficazes, ou GRASE, pelo FDA, e ambos são ingredientes do protetor solar físico. (Observação: o rótulo GRASE também significa que o FDA não monitorará produtos com esses ingredientes.)
O primeiro, o dióxido de titânio, serve como um filtro UV de amplo espectro (embora não bloqueie os raios UVA1 longos).
O FDA aprova o dióxido de titânio para uso em crianças com mais de 6 meses, e pesquisas mostram que é geralmente mais seguro do que outros filtros solares por exposição da pele.
No entanto, os pesquisadores também escrevem que as formas de energia e spray devem ser evitadas, pois podem ser perigosas. Uma revisão de 2011 observa que as nanopartículas de óxido de titânio por exposição oral são classificadas como “possivelmente carcinogênicas para humanos”, o que significa que apenas estudos em animais foram conduzidos.
Lembre-se de que este ingrediente não se limita ao protetor solar. Também pode ser encontrado em maquiagens com FPS, pós compactados, loções e produtos de clareamento.
Fatos rápidos
- Aprovado em: Estados Unidos, Austrália, Europa, Japão
- Banido em: Nenhum
- Ideal para: prevenção de danos solares
- Coral seguro? Níveis detectáveis, mas nenhum dano encontrado
- Cuidado: as fórmulas podem deixar manchas brancas na pele mais escura e o ingrediente pode ser cancerígeno na forma de pó
7. óxido de zinco
Encontrado em protetores solares físicos
O óxido de zinco é o segundo ingrediente do protetor solar GRASE, permitido em concentrações de até 25 por cento.
Estudos mostram que é seguro, sem evidência de penetração na pele, mesmo após o uso repetido. Na Europa, o ingrediente é rotulado com um aviso devido à sua toxicidade para a vida aquática. O ingrediente não causa dano a menos que seja engolido ou inalado.
Comparado à avobenzona e ao óxido de titânio, é citado como fotoestável, eficaz e seguro para peles sensíveis. Por outro lado, a pesquisa também diz que não é tão eficaz quanto os filtros solares químicos e não é tão eficaz na proteção contra queimaduras solares quanto contra os danos causados pelo sol.
Fatos rápidos
- Aprovado em: Estados Unidos, Austrália, Europa, Japão
- Banido em: Nenhum
- Ideal para: prevenção de danos solares
- Coral seguro? Não
- Cuidado: Certas formulações podem deixar um tom branco para tons de pele morena e oliva
8 e 9. PABA e salicilato de trolamina PABA
Encontrado em filtros solares químicos (PABA) e físicos (trolamina)
Também conhecido como ácido para-aminobenzoico, é um forte absorvedor de UVB. A popularidade deste ingrediente diminuiu devido ao fato de que aumenta a dermatite alérgica e aumenta a fotossensibilidade.
Estudos em animais também mostraram certos níveis de toxicidade, levando a Comissão Europeia e o FDA a restringir as concentrações das fórmulas a 5%. No entanto, o Canadá proibiu o uso de PABA em cosméticos.
O salicilato de trolamina, também conhecido como salicilato de chá, foi considerado GRASE em 2019, mas a pesquisa mostra que é um absorvedor de UV fraco. Por causa disso, o ingrediente é limitado em sua porcentagem ao lado de outros ingredientes GRASE.
Fatos rápidos
- Aprovado em: Estados Unidos (até 12-15%), Austrália (apenas salicilato de trolamina), Europa (PABA até 5%), Japão
- Banido na: Austrália (PABA), Canadá (ambos)
- Ideal para: proteção contra queimaduras solares
- Coral seguro? Desconhecido
Por que a aprovação de ingredientes de proteção solar é tão complicada nos EUA?
A classificação dos Estados Unidos do filtro solar como medicamento é uma das principais razões para sua lenta taxa de aprovação. A classificação do medicamento surge porque o produto é comercializado como medida preventiva de queimaduras solares e também de câncer de pele.
Na Austrália, o protetor solar é classificado como terapêutico ou cosmético. Terapêutico refere-se a filtros solares onde o uso principal é a proteção solar e tem FPS 4 ou superior. Cosmético se refere a qualquer produto que inclui FPS, mas não tem como objetivo ser sua única proteção. Europa e Japão classificam o protetor solar como cosmético.
Mas, uma vez que o FDA demorou tanto para aprovar novos ingredientes (nenhum foi aprovado desde 1999), o Congresso introduziu a Lei de Inovação de Protetores Solares em 2014. O objetivo é fazer com que o FDA revise sua lista de aprovação de ingredientes pendentes de protetor solar, incluindo novos que são submetidos após a assinatura do ato, até novembro de 2019.
No que diz respeito às opções de protetor solar, muitos consumidores passaram a comprar protetor solar online de outros países. Isso pode nem sempre ser por causa dos próprios ingredientes. Conforme mencionado anteriormente, os filtros solares no exterior são formulados como cosméticos, tornando-os, supostamente, mais agradáveis de aplicar, menos propensos a deixar um tom branco e menos gordurosos.
E embora não seja ilegal comprar protetor solar no exterior, comprá-los de fornecedores não oficiais na Amazon é complicado. Os produtos podem estar vencidos ou falsos.
Além disso, esses produtos internacionais podem se tornar mais difíceis de acessar depois que a proposta entrar em vigor.
Enquanto isso, usuários de protetor solar como nós precisam se informar sobre os ingredientes do protetor solar e medidas preventivas
Existem também regras de ouro para a aplicação de protetor solar. A reaplicação a cada duas horas é importante - especialmente se você estiver ao ar livre, pois os números do SPF não são uma indicação de quanto tempo você deve ficar ao sol.
Os filtros solares físicos são eficazes imediatamente após a aplicação, enquanto os filtros solares químicos levam de 15 a 20 minutos para começar a funcionar.
Evite informações incorretas também. Relatórios e pesquisas mostram que os protetores solares DIY no Pinterest são extremamente populares, apesar do fato de que os protetores solares DIY não funcionam e podem, de fato, aumentar os danos à pele.
Afinal, embora os protetores solares de outros países possam ser mais elegantes, não é motivo para esperar "pela melhor opção" até que o FDA os aprove. O melhor protetor solar a ser usado é aquele que você já está usando.
Taylor Ramble é um entusiasta do skin, escritor freelance e estudante de cinema. Nos últimos cinco anos, ela trabalhou como redatora freelance e blogueira com foco em tópicos de bem-estar à cultura pop. Ela gosta de dançar, aprender sobre comida e cultura, bem como empoderar-se. No momento, ela trabalha no Laboratório de Realidade Virtual da Universidade da Geórgia, com foco no impacto do avanço das tecnologias no comportamento e bem-estar.
